2uandtrilogy.com

Ωχ, άλλη μια δύσκολη μέρα μετά το πάρτι!Το να σηκωθείς από το κρεβάτι είναι ακόμα πιο δύσκολο από το να τρέξεις τα 400 μέτρα με εμπόδια σε 30 δευτερόλεπτα μετά από ένα μεθυσμένο βράδυ.Όλοι έχουμε ακούσει για μερικές τρελές θεραπείες για το hangover.Παράδειγμα: φάτε την πίτσα που έχει παραγγείλει την προηγούμενη μέρα ή φάτε έν

Αναζητάτε ένα φυσικό και οικονομικό απορρυπαντικό;Και εγώ ! Βαρεθήκαμε με αυτά τα εξαιρετικά ακριβά, χημικά συσκευασμένα απορρυπαντικά πλυντηρίου ρούχων του εμπορίου.Ακόμη και τα λεγόμενα οικολογικά απορρυπαντικά είναι γεμάτα συστατικά με άγνωστα ονόματα. Για να μην αναφέρουμε την τιμή τους...Ευτυχώς, ανακά

Σε ενοχλεί η φλούδα πορτοκαλιού;Είναι αλήθεια ότι είναι επώδυνο και όχι πολύ αισθητικό.Δεν χρειάζεται να αγοράζετε κρέμες κατά της κυτταρίτιδας! Είναι ακριβά και τις περισσότερες φορές αναποτελεσματικά.Ευτυχώς, υπάρχει μια σπιτική συνταγή κρέμας κατά της κυτταρίτιδας για να αφαιρέσετε αυτά τα αντιαισθητικά λακκάκια.Για να κάνετε αυτή τη θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας, το

Θέλετε να χτίσετε τα χέρια, τους γλουτούς σας και να έχετε τσιμεντένιους κοιλιακούς;Δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα υπερτιμημένο γυμναστήριο για να σηκώσετε βάρη!Η καλύτερη τεχνική για να χτίσετε ολόκληρο το πάνω μέρος του σώματός σας είναι να κάνετε push-ups.Ανακαλύψτε ξανά και μάθετε να αγαπάτε αυτήν την απαραίτητη άσκηση.Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για να δουλέψετε τα χέρια, τον κορμό, τους κοιλιακούς και τη στάση σας. Κοίτα :Θέση εκκίνησηςΣτο έδαφος, στα

Ανακαλύπτεις ότι υπάρχει μούχλα σε έναν από τους τοίχους σου;Φυσικά, πρέπει να αφαιρεθεί γρήγορα.Είναι βρώμικο, μάλλον άσχημο και κυρίως όχι πολύ καλό για την υγεία σας.Αλλά πώς να το κάνουμε; Εδώ είναι μια αποτελεσματική συμβουλή.Χρειάζεστε μόνο λίγη χλωρίνη για να αφαιρέσετε τη μούχλα.Πώς να το κάνουμε1.

Οι γαρίδες με σκόρδο, μέλι και λεμόνι είναι πραγματική απόλαυση!Αν ψάχνετε για μια καλή, ελαφριά, απλή και γρήγορη συνταγή, αυτή είναι η κατάλληλη για εσάς.Θα δείτε, αυτή η συνταγή είναι νόστιμη και πραγματικά εύκολη.Επιπλέον, είναι έτοιμο σε μόλις 10 λεπτά top chrono!Θέλεις να σου πω; Δεν μου τελειώνουν ποτέ οι γαρίδες!Έχω πάντα ένα ή δύο πακέτα κατεψυγμένες γαρίδες που μπορώ να φτιάξω γρή

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τα παραδοσιακά οφέλη του λεμονιού για την υγεία.Ο στυμμένος χυμός λεμονιού ανακουφίζει από τον πονόλαιμο και προσθέτει μια γεύση εσπεριδοειδών στα πιάτα.Αλλά η ποικιλία των χρήσεων του λεμονιού είναι πολύ πιο σημαντική από ό, τι νομίζετε.Αφού διαβάσετε αυτή τη λίστα, σίγουρα θα θέλετε να κάνετε το λεμόνι ένα από τα βασικά σ

Το καστορέλαιο θεωρείται ένα από τα καλύτερα φυσικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών.Με την υψηλή περιεκτικότητά του σε λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και μέταλλα, το καστορέλαιο είναι επιστημονικά αναγνωρισμένο για τις θρεπτικές και τονωτικές του ιδιότητες στα μαλλιά.Το καστορέλαιο είναι επίσης γνωστό για τα ενυδατικά του αποτελέσματα: θρέφει σε βάθος και ενυδατώνει τα μαλλιά.Έτσι, το καστορέλαιο είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τη θεραπεία προβλημάτων μαλλιών

Να αποκτήσετε λαμπερό, τονωμένο δέρμα χωρίς να σπάσετε τα μπάνια στα προϊόντα ομορφιάς, τι πιστεύετε;Ξέρατε καλά ότι το μηλόξυδο είναι τέλειο για αυτό;Η χρήση του έχει χαθεί λίγο με τον καιρό, αλλά επιστρέφει με την επιστροφή στη φυσική φροντίδα.Οι ιδιότητες και η αποτελεσματικότητά του θα βάλουν όλα τα συνηθισμένα καλλυντικά προϊόντα σας στο πίσω μέρος!Κρέμα νύχτας, μάσκα, διάλυμα για τα σπυράκια ή τονωτική λοσιόν...Ανακαλύπτω Οι 5 συνταγές μα

Το άμυλο καλαμποκιού το χρησιμοποιούσαν ήδη οι Αιγύπτιοι 8 αιώνες π.Χ.!Το χρησιμοποιούσαν για να φτιάξουν τα προϊόντα ομορφιάς τους.Σήμερα, το άμυλο καλαμποκιού είναι όλο και περισσότερο παρόν στις κουζίνες μας.Ειδικά σε όσους είναι αλλεργικοί στο κλασικό αλεύρι.Αλλά όχι μόνο αυτό, γιατί το καλαμποκάλευρο έχει περισσότερα από ένα κόλπα στο μανίκι του!Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συντα

Ψάχνετε για ένα φυσικό και αποτελεσματικό καθαριστικό μπάνιου;Μην ψάχνεις άλλο. Λέγεται μαγειρική σόδα.Η μαγειρική σόδα είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό για το σπίτι χωρίς καμία τοξικότητα.Το καλύτερο από όλα, είναι πολύ εύκολο στη χρήση ως προϊόν.Απλώς το πασπαλίζουμε σε ένα σφουγγάρι:Πώς να το κάνουμε1. Πάρτε ένα σφουγγάρι και ξεπλύνετε καλά με ν

Πώς να διατηρήσετε φρέσκα βότανα;Αυτό δεν είναι προφανές, γιατί στεγνώνουν γρήγορα.Ευτυχώς, εδώ είναι μια συμβουλή της γιαγιάς για να τα διατηρήσετε στο ψυγείο για πολύ περισσότερο.Η τεχνική είναι απλή. Τα φρέσκα βότανα, μετά τη συγκομιδή, δεν τροφοδοτούνται πλέον με νερό.Είναι επομένως η ξήρανση που θα συντομεύσει τη διατήρησή το

Το πλυντήριο πιάτων σας χρειάζεται βαθιά αφαίρεση αλάτων;Λάβετε υπόψη ότι ένα πλυντήριο πιάτων με αυξημένη κλίμακα πλένεται λιγότερο καλά.Και αν δεν το πλένετε τουλάχιστον μία φορά το μήνα, οι άσχημες μυρωδιές εμφανίζονται γρήγορα.Εδώ είναι το κόλπο για να το καθαρίσετε εύκολα και ΧΩΡΙΣ κόπο.Το μόνο που χρειάζεστε είναι λευκό ξύδι:Πώς να το κάνουμε1. Ρίξτε 2 μεγάλα φλιτζάνια (περίπου 250 ml) λευκό ξύδι απευθείας στο κάτω μ

Πρέπει να σου ομολογήσω κάτι...Έχω συχνά προβλήματα δυσκοιλιότητας.Τελικά, εννοώ, ΕΙΧΑ θέματα δυσκοιλιότητας!Χάρη στο squat, είναι FI-NI :-)Δεν χρειάζεται να πάρετε φάρμακα για να φτάσετε στη μικρή γωνία.Αυτό το σκαμπό μου άλλαξε κυριολεκτικά τη ζωή! Και αυτό δεν είναι αστείο.Επιτρέπειενστερνίζομαι Η φυσική θέση που ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα. Κοίτα :Π

Θέλετε να οργανώσετε ένα δείπνο απεριτίφ;Αλλά ανησυχείτε ότι τα σνακ θα βαρύνουν πολύ στη ζυγαριά.Δεν χρειάζεται να στερηθείς τον εαυτό σου!Βρήκαμε τη συνταγή για τα ξυλάκια μοτσαρέλας ελαφριά αλλά νόστιμη. Το μυστικό ? Μην τα τηγανίζετε! Συστατικά - 1 μοτσαρέλα - 1 αυγό - 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι - 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά - 2 κουταλιές της σούπας πα

Ψάχνεις λύση για τα ηλεκτρικά μαλλιά σου;Πρώτον, να ξέρετε ότι η αιτία είναι απλή: όταν περνάτε τη χτένα σας μέσα από τα μαλλιά σας, δημιουργείται στατικός ηλεκτρισμός.Αποτέλεσμα: τα μαλλιά σηκώνονται χωρίς τζελ!Ευτυχώς, η θεραπεία για να τους πειθαρχήσετε είναι αρκετά απλή.Το κόλπο είναι να περάσεις απα

Οι σκαντζόχοιροι είναι πυρήνες, έτσι δεν είναι;Όχι μόνο είναι χαριτωμένο, είναι ο καλύτερος δολοφόνος γυμνοσάλιαγκων που έχω δει ποτέ.Και αν δεν σπείρετε τις σαλάτες σας για να εκτρέφετε σαλιγκάρια και γυμνοσάλιαγκες... θα λατρέψετε να μάθετε πώς να προσελκύετε έναν σκαντζόχοιρο στον λαχανόκηπο και να τον καθιερώνετε μόνιμα!Αυτός ο ήσυχος μικρός σκαντζόχοιρος έχει έναν μυστικό κήπο!Ένα βράδυ τον

Είμαι μητέρα 2 παιδιών και για μένα, η καθαριότητα των τουαλετών είναι μακράν μια από τις πιο επίπονες δουλειές του σπιτιού.Αν κι εσείς ασχολείστε με το καθάρισμα, καταλαβαίνετε τι εννοώ!Επιπλέον, ζω σε μια περιοχή της Γαλλίας όπου το νερό είναι ιδιαίτερα σκληρό.Αυτό σημαίνει ότι οι τουαλέτες γίνονται λέπια πολύ γρήγορα και ότι ο ασβεστόλ

Ανακαλύψτε την πραγματική συνταγή αμερικάνικου τύπου cheeseburger, εύκολη στην παρασκευή και πολύ πιο νόστιμη από το γρήγορο φαγητό.Με αυτή τη σπιτική συνταγή, θα ενθουσιάσετε όλη την οικογένεια με λιγότερο από 3 € το άτομο.Και επιπλέον, σε αντίθεση με αυτά που μας σερβίρουν στα ταχυφαγεία, ξέρετε τι βάζετε μέσα!Υλικά για 4 σπιτικά μπιφτέκια - 4 ιδιαίτερα «γιγαντιαία» ψωμάκια χάμπουργκ