2uandtrilogy.com

Ο πονοκέφαλος μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή.Τότε είναι δύσκολο να συγκεντρωθείς στη δουλειά σου.Δεν χρειάζεται να πάρετε αμέσως ένα φάρμακο όπως το Doliprane!Για να ανακουφίσετε αυτούς τους πονοκεφάλους με φυσικό τρόπο, ακολουθούν 4 μικρές θεραπείες που καλό είναι να γνωρίζετε:1. Διάλειμμα με τα πόδιαΜόλις νιώσετε τους πονοκεφάλους να σας εμποδίζουν στη δραστηριότητά σας, αφιερώστε χρόνο κάντε ένα μικρό διάλειμμα και πηγαίνετε να πάρετε λίγο καθαρό αέρα για να σε ανακουφίσει.Ένα περπάτημα 15 έως 20 λεπτώ

Τι ώρα πρέπει να βάλουμε τα παιδιά για ύπνο;Ως γονείς, αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουμε όλοι στον εαυτό μας και είναι δύσκολο να απαντηθεί.Αν τα βάλουμε για ύπνο πολύ νωρίς, θα συνεχίσουν να διασκεδάζουν στην κρεβατοκάμαρά τους, να ενθουσιάζονται και τελικά να μην κοιμούνται ποτέ.Και αν τα βάλουμε για ύπνο πολύ αργά, την επόμενη μέρα θα είναι κουρασμένα, εκκεντρικά και θα δυσκολεύονται να περάσουν τη μέρα.Ευτυχώς, το Δημοτικό Σχολείο Wilson στο Ουισκόνσιν των ΗΠΑ, παρείχε ένα διάγραμμα για να βοηθήσει τους γ

Αν θέλετε να μαγειρέψετε μια πραγματικά νόστιμη και οικονομική συνταγή, σας προτείνω μόνο το χοιρινό φιλέτο.Τρυφερό και εύκολο στην παρασκευή του, το φιλέτο μινιόν μπορεί να μαγειρευτεί σε όλες τις σάλτσες: μανιτάρια, μουστάρδα, μηλίτη ή ακόμα και chorizo, οι παραλλαγές είναι ατελείωτες. Πάνω από όλα όμως είναι ένα κρέας του οποίου η τιμή ανά κιλό είναι πραγματικά πολύ προσιτή.Προσωπικά, είναι με μια νότα πιπεριάς Espelette και πιπεριές που το προτιμώ προς τέρψη όλης της οικογένειας.Προετοιμασία: 20 λεπτάΜαγείρεμα:

Παραδοσιακά, βάζουμε VapoRub στο στήθος για να διευκολύνουμε την αναπνοή.Πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος για παράδειγμα, όταν οι βρόγχοι έχουν συμφόρηση.Είναι ένα προϊόν που όλοι αναγνωρίζουμε χάρη στην πολύ χαρακτηριστική του μυρωδιά.Λοιπόν, το Vicks αποδεικνύεται ότι έχει περισσότερα από

Όλοι έχουμε έναν φίλο που έχει πάντα ένα τέλειο σπίτι...Ακόμα και αν φτάσετε απροσδόκητα, είναι πάντα τόσο τακτοποιημένο!Ίσως είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους;Λοιπόν, θα σας δώσω ένα μικρό μυστικό: είμαι κι εγώ μέρος του.Όχι επειδή είμαι οικιακός και καθαρίζω το σπίτι μου από πάνω μέχρι κάτω κάθε μέρα...... αλλά επειδή πήρα μικρές συνήθειες στην καθημερινότητά μου, ώστε το καθάρισμα να μην είναι ποτέ

Για τις γιορτές ονειρεύεστε να φτιάξετε τις σπιτικές τρούφες σας;Είναι αλήθεια ότι είναι καλύτερο από τα εμπορικά γεμάτα συντηρητικά...Ευτυχώς, εδώ είναι το συνταγή της γιαγιάς μου με 4 μόνο υλικά.Με αυτή τη νόστιμη συνταγή, οι καλεσμένοι σας θα λατρέψουν τις τρούφες σοκολάτας σας αυτές τις γιορτές! Κοίτα :Συστατικά- 50 g σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη - 10 cl

Δεν σας αρέσει να χάνετε χρόνο ξεφλουδίζοντας πατάτες;Έχεις απόλυτο δίκιο!Είναι συχνά μακρύ και κουραστικό, ειδικά όταν υπάρχουν πολλά για ξεφλούδισμα...Ευτυχώς, υπάρχει ένα γρήγορο κόλπο για να τα ξεφλουδίσετε εύκολα.Το κόλπο είναι ναχρησιμοποιήστε ένα μπολ γεμάτο παγάκια. Κοίτα :Πώς να το κάνουμε1. Βράζουμε τις πατάτες σε βραστό νερό.2. Αφήνουμε να κρυώσει μέχρι το νερό να είναι περίπου 50°

Με εγκλεισμό ληστεύονται τα τμήματα «σιτάλευρο»!Κρίμα, για μια φορά έχουμε χρόνο να φτιάξουμε καλές συνταγές...... ή ακόμα και να ψήσετε το δικό σας ψωμί στο σπίτι.Ευτυχώς, υπάρχουν εύκολες και αποτελεσματικές συμβουλές για την αντικατάσταση του αλευριού σε όλες τις συνταγές σας.εδώ είναι 8

Το Halloween χτυπάει το καρφί στο κεφάλι κατά τη διάρκεια των εορτών των Αγίων Πάντων.Λοιπόν, γιατί να μην τα εκμεταλλευτείτε για να προετοιμαστείτε για το Halloween με την οικογένεια;Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό!Αν αυτή η γιορτή που γιορτάζεται το βράδυ της 31ης Οκτωβρίου είναι προικισμένη με έναν αρκετά εμπορικό χαρακτήρα, το γεγονός παραμένει ότι τα παιδιά μας την αγαπούν πολύ και την περιμένουν με

Όλοι χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα.Γνωρίζατε όμως ότι η οδοντόκρεμα είναι κάτι περισσότερο από απλή λεύκανση και καθαρισμό των δοντιών;Αυτό το προϊόν μπορεί να έχει πολλές άλλες εκπληκτικές χρήσεις.Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψετε 15 χρήσεις οδοντόκρεμας που σίγουρα θα βελτιώσουν την καθημερινότητά σας:1. Για την απολύμανση κολοκυθιών και πλαστικών μπουκαλιώνΌτα

Οι κάλτσες και τα καλσόν ξεφεύγουν σε λιγότερο χρόνο από ό,τι χρειάζεται.Μόλις στύψετε, τι να κάνετε με αυτό το καλσόν που δεν είναι πλέον χρήσιμο;Λοιπόν, μην το πετάξετε!Αποδεικνύεται ότι το νάιλον είναι πολύ πρακτικό και ανθεκτικό.Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλά πράγματα στο σπίτι, στον κήπο αλλά και γι

Δεν είναι εύκολο κάθε μέρα να κεράσεις την οικογένειά σου χωρίς να έχεις τη σούπα με τη γκριμάτσα...Ξεμείνετε από ιδέες; Τι θα λέγατε να δοκιμάσετε τη σπιτική μου ποιμενική πίτα; Ένα μοναδικό και οικονομικό πιάτο!Ιδανική για να τελειώσω το κρέας που περισσεύει, η ποιμενική μου πίτα έχει ένα πραγματικό αγκάθι στο πλευρό μου όταν μου λείπει η έμπνευση.Ένα πλήρες και θρεπτικό πιάτο που

Το πλύσιμο είναι καλό. Η απολύμανση είναι καλύτερη.Χρειάζεστε ένα φτηνό και αποτελεσματικό απολυμαντικό;Μην ψάχνετε άλλο. Έχετε όλα όσα χρειάζεστε στο σπίτι σας.Απλά πρέπει να ανοίξετε τα ντουλάπια σας και να πάρετε λίγο αλάτι και λεμόνι.Πώς να το κάνουμε1. Μουλιάζουμε ένα σφουγγάρι σε χυμό λεμονιού.2. Προσθέστε 1 ή 2 πρέζες ψιλό αλάτι σε αυτό.3. Τρίψτε όλες τις επιφάνειές σας.4. Ξεπλύνετε καλά.ΑποτελέσματαΚαι να το έχετε, έχετε

Με μένα, υπάρχουν δύο πράγματα που λείπουν πολύ...… Χρόνος και χρήμα!Ξαφνικά, δεν είναι πάντα εύκολο να βρεις λαχταριστά πιάτα για να τα ετοιμάζεις κάθε μέρα.Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές νόστιμες, εύκολες και φθηνές συνταγές.Σκέφτομαι ιδιαίτερα αυτές τις υπέροχες συνταγές που παρασκευάζονται με μόνο 2 υλικά !Ναι, ναι, καλά διαβάσατε! Χρειάζεστε μόνο 2 μικρά υλικά για καθεμία από αυτές τις συνταγές.Και ε

Έχετε πολλά αγριόχορτα στον λαχανόκηπό σας;Είναι φυσιολογικό με την όμορφη εποχή που φυτρώνουν τα βότανα στον κήπο.Αλλά δεν χρειάζεται να αγοράσετε το Roundup!Όχι μόνο είναι ακριβό, αλλά είναι επίσης γεμάτο με γλυφοσάτη και άλλες χημικές ουσίες...Ευτυχώς, υπάρχει μια οικονομική συνταγή για ένα φυσικό ζιζανιοκτόνο, έτοιμο σε μόλις 1 λεπτό.Το αποτελεσματικό κόλπο είναι να ανακατέψτε το λευκό ξύδι, το υγρό πιάτων και το αλάτι σε ένα σπρέι. Κο

Έφαγες ένα μεγάλο γεύμα με φίλους;Και δεν θέλετε να πάρετε βάρος μετά από αυτή τη μικρή υπερβολή;Παγωτά, απεριτίφ, γεύματα με την οικογένεια ή τους φίλους... Είναι αλήθεια ότι το καλοκαίρι, συνηθίζουμε να αφήνουμε τον εαυτό μας εύκολα!Και γεια σας τα κιλά που είναι επιστρωμένα...Ευτυχώς, υπάρχει ένα αποτελεσματικό φάρμακο της γιαγιάς που περιορίζει τις συνέπειες ενός βαριού και πολύ πλούσιου γεύματος.Το κόλπο που λειτουργ

Σας αρέσουν οι αζαλέες;Μου αρέσουν επίσης τα όμορφα χρώματα τους!Τι θα λέγατε για ένα κόλπο για να τα κάνετε να παράγουν περισσότερα λουλούδια;Και δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε χημικό λίπασμα για αυτό!Ευτυχώς, υπάρχει ένα φυσικό κόλπο για να διεγείρετε την ανθοφορία της αζαλέας εύκολα.Το κόλπο είναι να τα ραντίζουμε με ξύδι νερό. Κοίτα, είναι πολύ απλό και μαγικό:Ο, τι

Οι πατάτες είναι καλές και οικονομικό πιάτο.Μα τι πόνο να τα ξεφλουδίζεις!Ευτυχώς η γιαγιά μου έχει ένα σούπερ αποτελεσματικό κόλπο για να τα ξεφλουδίσει χωρίς κόπο.Όχι άλλες δουλειές με πατάτες!Για να ξεφλουδίσετε μια πατάτα σε 5 δευτερόλεπτα, το κόλπο είναι απλό: ξεφλουδίστε τη αφού τη βράσετε. Κοίτ

Θές να μάθεις Αγγλικά?Είναι αλήθεια ότι είναι επίσης σημαντικό να βρεις δουλειά...... που όταν πας διακοπές στο εξωτερικό να τα βγάλεις πέρα!Η ανησυχία είναι ότι όλες οι προπονήσεις είναι υπερτιμημένες...Ευτυχώς, υπάρχουν γρήγορες και εύκολες συμβουλές για να μάθετε αγγλικά χωρίς να ξοδέψετε δεκάρα.Ναι καλά διαβάσατε, χωρίς να ξοδέψετε ένα ευρώ!εδώ είναι 10 συμβου