2uandtrilogy.com

Την επόμενη φορά που θα πάτε για ψώνια, προσθέστε μερικά ωραία, σφιχτά αγγούρια στο καλάθι αγορών σας.

Και συγχαρείτε τον εαυτό σας γιατί αυτό το συνηθισμένο φρούτο κρύβει πραγματικά πολλά οφέλη για το σώμα σας.

Αν το βρίσκετε ήδη νόστιμο, δείτε 10 ακόμα λόγους για να βάλετε το αγγούρι στις σαλάτες σας.

1. Φρεσκάρει

Με το 96% νερό του, το αγγούρι θα σας ενυδατώσει και θα σας αναζωογονήσει με διάρκεια. Είναι το τέλειο φαγητό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

2. Θεραπεύει τα ηλιακά εγκαύματα

Οι αντιοξειδωτικές και αναλγητικές ιδιότητες του αγγουριού καταπολεμούν αποτελεσματικά το ηλιακό έγκαυμα.

Εφαρμόστε αγγούρι στο δέρμα σας για γρήγορη ανακούφιση από την αίσθηση καψίματος των ηλιακών εγκαυμάτων σας.

Να ανακαλύψουν : Η φυσική μάσκα με αγγούρι που καταπραΰνει αποτελεσματικά τα ηλιακά εγκαύματα.

3. Αποβάλλει τις τοξίνες

Με όλο αυτό το νερό που περιέχει, το αγγούρι είναι η ιδανική τροφή για να καθαρίσετε τον οργανισμό σας από τις τοξίνες του και να τον καθαρίσετε φυσικά.

Άλλωστε, το αγγούρι είναι γνωστό ότι διαλύει τις πέτρες στα νεφρά εάν καταναλώνεται τακτικά.

4. Δίνει ώθηση

Το αγγούρι με τις βιταμίνες Α, Β και C θα σας δώσει ενέργεια για αρκετές ώρες. Τι να αποφύγεις τα πλάνα του απογευματινού μπαρ.

5. Ενυδατώνει και δυναμώνει την επιδερμίδα

Πλούσια σε μέταλλα, μαγνήσιο και κάλιο, μια σπιτική μάσκα περιποίησης αγγουριού είναι ιδανική για την ενίσχυση της επιδερμίδας σας. Θα τεντώσει και θα λειάνει το δέρμα σας φυσικά.

Αυτός είναι επίσης ο λόγος που βρίσκετε εκχυλίσματα αγγουριού σε τόσες πολλές ενυδατικές κρέμες.

6. Φρεσκάρει την αναπνοή

Το αγγούρι σκοτώνει τα βακτήρια που έχετε στο στόμα σας. Αυτά τα βακτήρια είναι που ευθύνονται για την κακοσμία του στόματος.

Δαγκώστε ένα αγγούρι και μασήστε απαλά για να δώσετε χρόνο στο αγγούρι να σκοτώσει τα βακτήρια.

Να ανακαλύψουν : Πλύσιμο δοντιών: Η χειρονομία που κανείς δεν ξέρει για την καταπολέμηση της κακής αναπνοής

7. Μειώνει τη χοληστερόλη

Περιέχει ένα μόριο που ονομάζεται στερόλη που βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης.

8. Διώχνει το άγχος

Κάντε μια εισπνοή με βάση το αγγούρι βράζοντάς το σε μια κατσαρόλα γεμάτη με νερό. Ο ατμός που απελευθερώνεται είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για να απαλλαγείτε από το προσωρινό στρες...

Αυτή είναι μια ιδανική συμβουλή πριν από εξετάσεις ή πριν από μια συνέντευξη για δουλειά.

9. Κάνει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια να εξαφανίζονται

Ποιος δεν έχει δει ποτέ αυτή την εικόνα αγγουριού στα μάτια για να καταπολεμήσει τους μαύρους κύκλους; Αν αυτό είναι ένα γνωστό κλισέ, δεν είναι για τίποτα.

Η τοποθέτηση μιας φέτας φρέσκου αγγουριού σε κάθε μάτι σβήνει αποτελεσματικά τους μαύρους κύκλους.

10. Λειαίνει και δυναμώνει τα μαλλιά

Το πυρίτιο που περιέχεται στο αγγούρι είναι ένα εξαιρετικό ορυκτό. Θα δυναμώσει, θα λειάνει και θα δώσει περισσότερη λάμψη στα μαλλιά σας.

Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.

Επίσης για να ανακαλύψετε:

11 Οφέλη του Λεμονόνερου που δεν Γνωρίζατε.

My Cucumber Cleansing Milk έτοιμο σε 10 λεπτά!