3 αποτελεσματικές θεραπείες που ανακουφίζουν από το έλκος στομάχου.
Τα έλκη στομάχου προκαλούνται συχνότερα από βακτήρια, μερικές φορές στρες ή φαρμακευτική αγωγή.
Μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς συνέπειες τις περισσότερες φορές.
Το πρώτο βήμα είναι να ανακουφίσετε τον πόνο, ο οποίος μπορεί να είναι σοβαρός.
Στη συνέχεια πρέπει να προστατεύσετε το στομάχι και να μειώσετε τη βλάβη και τελικά να αποτρέψετε την επανεμφάνιση του έλκους.
1. Ανακουφίστε τον πόνο και καταπολεμήστε τα βακτήρια
Προς το. Για ανακουφίζω τον πόνο :
- μαγειρική σόδα (ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό δύο φορές την ημέρα)
- έναν χυμό πατάτας ή ωμό λάχανο κάθε πρωί
- μέλι αρωματισμένο με κανέλα (2 έως 3 φορές την ημέρα)
- μια κουταλιά χυμό αλόης πριν από κάθε γεύμα
σι. Για καταπολεμούν τα βακτήρια :
Γνωρίζουμε δύο φίλους που φυσικά συμπεριφέρονται σαν αληθινοί άνθρωποι αντιβιοτικά, δύο φίλοι. Σας έχω ήδη πει γι 'αυτό, θα είναι απαραίτητο να το καταναλώνετε χωρίς μέτρο καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας σας:
- σκόρδο
- πρόπολη
2. Φτιάξτε γαστρικούς επιδέσμους για προστασία
Η καταπολέμηση του πόνου και των υπεύθυνων βακτηρίων είναι φυσικά η προτεραιότητα. Αυτό όμως δεν είναι αρκετό. Πρέπει επίσης να σκεφτούμε να βοηθήσουμε το στομάχι που έχει υποστεί βλάβη.
Αυτές οι βλάβες πρέπει να μειωθούν και το στομάχι να προστατεύεται. Θα είναι ένα θέμα να γίνει φυσικό γαστρικές επιδέσμους.
Εδώ είναι οι λύσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικά ή παράλληλα:
Προς το. Άγαρ-άγαρ: προσθέστε λίγο από αυτό το κόκκινο φύκι στο δικό σας ζυμαρικά ή το δικό σου ρύζι, ή σας σούπες.
σι. Σπόροι λιναριού: εγχύστε 30 g σπόρων όλη τη νύχτα σε ένα μπουκάλι νερό. Την επόμενη μέρα θα πάρετε ένα υγρό gel να πίνετε όλη την ημέρα.
vs. Πολύ αποτελεσματικά είναι και τα αφεψήματα γλυκόριζας ή χαμομηλιού. Μπορείτε να τα πιείτε το απόγευμα ή πριν από τα γεύματά σας.
3. Αποτρέψτε την αναμόρφωση του έλκους
Υπάρχουν απαραιτήτως προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν και ενέργειες και τροφές που πρέπει να αποφύγετε για να το κάνετε Πστρέψτε το στομάχι σας έναντι πιθανής επιστροφής του έλκους σας.
- Λαμβάνετε τις θεραπείες σας πριν ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων σας κατά προτίμηση, θα είναι πιο αποτελεσματικές στην προστασία του στομάχου σας.
- Μην παίρνετε επιθετικά φάρμακα, όπως ασπιρίνη ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αν πρέπει, μην τα πάρεις ποτέ νηστεύοντας.
- Αν μπορείτε, σταματήστε το κάπνισμα. Ξέρω ότι δεν είναι ποτέ εύκολο, αλλά ίσως αυτή είναι η ευκαιρία σου να δοκιμάσεις.
- Μην πίνετε επιθετικά ποτά, όπως αλκοόλ, καφέ ή άλλα αναψυκτικά.
- Μειώστε απότομα την κατανάλωση μπαχαρικών.
- Μάθετε να διαχειρίζεστε το άγχος σας: ασκήσεις αναπνοής, διαλογισμός, γιόγκα ...
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
Πώς να θεραπεύσετε τις πληγές; Εδώ είναι 7 αποτελεσματικές συμβουλές.
Προβλήματα πέψης; Δοκιμάστε αυτό το Άγνωστο φάρμακο.
