2uandtrilogy.com

Έπαθες ηλίαση;

Επιστρέφοντας από το Παραλία, αισθάνεστε πονοκέφαλο, ή ακόμα και είδη ζάλη?

Ο ήλιος σίγουρα σου έχει χτυπήσει πάρα πολύ. Αναρωτιέστε πώς να θεραπεύσετε γρήγορα την ηλίαση;

Ευτυχώς, υπάρχει ένα απλό και αποτελεσματικό φάρμακο της γιαγιάς για την ανακούφιση από την ηλίαση.

Η φυσική θεραπεία για να ανακουφιστείτε γρήγορα από τον πονοκέφαλο που οφείλεται στο ηλιαχτίδα σας είναι να ανανεώσετε το σώμα σας.

Πώς να το κάνουμε

1. Το σώμα σας είναι πολύ ζεστό, επομένως πρέπει να κρυώσει. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πίνετε πολύ νερό, ακόμα κι αν δεν διψάτε.

2. Μετακινηθείτε σε σκοτεινό, δροσερό και καλά αεριζόμενο μέρος. Χαλαρώστε και κλείστε τα μάτια σας για ξεκούραση.

3. Δροσιστείτε μαζί σαςn υγρό χαρτομάντιλο που θα εφαρμόσεις στο κεφάλι σου.

4. Προσθέστε φύλλα μέντας στο μέτωπό σας.

5. Τέλος, φτιάξτε μόνοι σας ένα τσάι χαμομηλιού για να ηρεμήσετε τους πονοκεφάλους σας.

Αποτελέσματα

Και να το έχεις, ανακούφισες γρήγορα αυτόν τον πονοκέφαλο και την ηλίασή σου :-)

Είναι μια απλή και αποτελεσματική λύση για την ηρεμία της ηλίασης.

Προφυλάξεις:

Εάν η ενόχλησή σας επιμένει ή εάν η ηλίασή σας είναι έντονη, αναζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή. Εάν ένα παιδί υποφέρει από ηλίαση, συμβουλευτείτε επίσης έναν γιατρό.

Πώς να αποφύγετε την ηλίαση;

1. Μην εκθέτετε τον εαυτό σας σε Ήλιος μεταξύ μεσημέρι και 4 μ.μ.

2. Πίνετε άφθονο νερό και βρέξτε το κεφάλι και το λαιμό σας εάν είστε πολύ ζεστοί.

3. Προστατέψτε το κεφάλι σας με καπέλο ή καπέλο.

4. Μην καταβάλλετε υπερβολική σωματική προσπάθεια και ντυθείτε στα λευκά αντί για τα μαύρα, καθώς τα σκούρα χρώματα απορροφούν τη θερμότητα.

Και να το έχεις, έχεις όλες τις λύσεις τώρα για να προστατευτείς Ήλιος.

Ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσετε την ηλίαση είναι ακόμα να μην πάθετε ηλίαση ακολουθώντας αυτές τις απλές προφυλάξεις.

Συμβουλή μπόνους

Τι θα γινόταν αν ο ήλιος είχε το δέρμα σας; Για το ηλιακό έγκαυμα, τους προτείνω ντομάτες, ο φυσικό γιαούρτι ή το λευκό ξύδι ποιος μπορείς εσύ ανακουφίζω (όχι, όχι, δεν κάνω πλάκα).

Ανακαλύψτε 12 συμβουλές για την ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα εδώ.

Είναι ωραίο να απολαμβάνεις τη ζέστη και να λουστείς στον ήλιο, αλλά με μέτρο, διαφορετικά η ευχαρίστηση θα γίνει γρήγορα δοκιμασία και θα αναγκαστείς να φύγεις από τον ήλιο σαν την πανούκλα. Θα ήταν κρίμα να χαλάσουμε τις διακοπές για τόσο λίγα.

Να προσέχετε και να έχετε καλές διακοπές!

Σειρά σου...

Και εσύ τι κάνεις σε περίπτωση ηλιαχτίδας; Δώστε μας τις θεραπείες σας στα σχόλια. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!

Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.

Επίσης για να ανακαλύψετε:

5 φυσικές θεραπείες για να καταπραΰνουν τα ηλιακά εγκαύματα.

Η εκπληκτική λοσιόν για να ηρεμήσει τα ηλιακά εγκαύματα.