2uandtrilogy.com

Η ιγμορίτιδα είναι μια αρκετά συχνή, αλλά επώδυνη φλεγμονή των βλεννογόνων.

Εμφανίζεται συχνότερα μετά από ένα κρυολόγημα που αντιμετωπίζεται άσχημα.

Ως εκ τούτου, η πρόληψη θα είναι απαραίτητη.

Αλλά ευτυχώς, υπάρχουν και χειρονομίες για να το ανακουφίσουν όταν δεν μπορούσε να αποφευχθεί.

1. Ποια είναι τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας;

Όταν τα μικρόβια κινούνται προς τα πάνω στους κόλπους, προκαλούν φλεγμονή. Αυτά είναι τα συμπτώματα που θα σας προειδοποιήσουν:

- πονοκέφαλοι, αίσθημα κακίας που περιβάλλει το πρόσωπό σας,

- πόνος πάνω από τα μάτια,

- συχνά βουλωμένη μύτη,

- κιτρινωπή και παχιά βλέννα,

- μερικές φορές πυρετός.

Όλα αυτά τα συμπτώματα συνήθως τονίζονται όταν χαμηλώνετε το κεφάλι σας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει πλέον καμία αμφιβολία, η ιγμορίτιδα είναι πράγματι εκεί.

2. Χρησιμοποιούμε ατμό

Η πρώτη θεραπεία που πρέπει να σκεφτείτε θα είναι ο ατμός. Τίποτα σαν να αρχίσετε να ξεβουλώνετε τη μύτη σας και να αφήνετε τη βλέννα να στραγγίζει έξω.

Σκεφτείτε λοιπόν τις εισπνοές. Για να βάλετε όλες τις πιθανότητες με το μέρος σας, μη διστάσετε γεύση με θυμάρι.

Τελευταία δυνατή επιλογή, εάν τα συμπτώματα είναι πραγματικά έντονα: εισπνοή με ξύδι και σκόρδο. Απλώς ψιλοκόψτε μια σκελίδα σκόρδο, ανακατέψτε τη με ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι και ρίξτε τα όλα σε μισό λίτρο βραστό νερό.

Στη συνέχεια προχωράτε με τον ίδιο τρόπο όπως εισπνέετε με θυμάρι.

3. Ξεβουλώνουμε τη μύτη μας

Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε φυσικές μεθόδους που είναι πολύ αποτελεσματικές στο ξεμπλοκάρισμα της μύτης σας τακτικά.

Εκτός από την εισπνοή, ή αντί για αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσιολογικός ορός, όπως κάνουμε για τα μωρά, για να καθαρίσετε τέλεια τους βλεννογόνους σας και να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερα μικρόβια.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το δοκιμασμένο σούπερ κόλπο με λεμόνι ή αλμυρό νερό.

4. Αρωματίζουμε με αιθέρια έλαια

Μη διστάσετε να τοποθετήσετε ποτήρια νερού ή διαχυτές αρωματισμένα με αιθέρια έλαια σε όλο το σπίτι. Τα πιο αποτελεσματικά είναι αυτά ευκάλυπτος ή από πιπεριά μέντα.

5. Χρησιμοποιούμε πηλό

Για να ολοκληρώσω την καλή δουλειά των εισπνοών, δεν διστάζω ποτέ να κάνω μόνος μου το βράδυ ένα κατάπλασμα από πηλό. Επειδή αποβάλλει τις τοξίνες και είναι φυσικά αντιφλεγμονώδες, θα διευκολύνει την επούλωση της ιγμορίτιδας μου.

Και δεν κοστίζει μόνο 3 με 4 € το πακέτο στο φαρμακειο η εδω!

Μη διστάσετε να το χρησιμοποιήσετε και στη μύτη σας. Εδώ είναι ο σύνδεσμος του άρθρου στο οποίο η Anaïs σας εξήγησε πώς να φτιάξετε ένα κατάπλασμα.

Να ανακαλύψουν : 3 Φάρμακα για την υγεία που χρησιμοποιούσε ο Γκάντι.

6. Χρησιμοποιούμε χυμούς φρούτων

Αν έχετε χυμούς στο χέρι καρότο ή λεμόνι, εδώ είναι μια απλή μικρή χειρονομία που μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία της φλεγμονής, χάρη στις συνδυασμένες βιταμίνες αυτών των δύο συστατικών:

βάλτε το πρωί μία σταγόνα χυμού καρότου σε κάθε ρουθούνι. Επιπλέον, για να καταπολεμήσετε τα βακτήρια, βάλτε το βράδυ μία σταγόνα χυμό λεμονιού σε κάθε ρουθούνι επίσης.

Προφυλάξεις

Η καλύτερη δυνατή συμβουλή είναι να προσέχετε πάντα να αντιμετωπίζετε κάθε κρυολόγημα. Μην αφήνετε αυτές τις μικρές ασθένειες που νομίζετε ότι είναι καλοήθεις.

Εάν τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας επιμένουν μετά από μερικές ημέρες από αυτές τις φυσικές θεραπείες, επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Πιθανότατα θα μπορείτε να συνεχίσετε κάποιες από αυτές τις ενέργειες κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας. Με τη συγκατάθεση του γιατρού σας ! Γιατί μόνο αυτός ξέρει αν μπορεί να υπάρξουν αλληλεπιδράσεις με συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Σειρά σου...

Καλή τύχη. Και πείτε μου πώς αντιμετωπίσατε την ιγμορίτιδα σας στα σχόλια. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!

Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.

Επίσης για να ανακαλύψετε:

12 φυσικές και ιδιαίτερα αποτελεσματικές θεραπείες κατά του κρυολογήματος.

Αλλεργία στη γύρη: 11 μικρές αποτελεσματικές θεραπείες για να υποφέρετε λιγότερο.