5 καλές συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας με τη δυσκοιλιότητα.
Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά, ιδιαίτερα στα μικρά παιδιά, είναι πιο συχνή από όσο νομίζετε.
Δεν είναι απαραίτητα χρόνια και μπορεί να αντιμετωπιστεί αρκετά εύκολα.
Για να δείτε πιο καθαρά την περίπτωση του παιδιού σας, ακολουθούν μερικές πραγματικά καλές συμβουλές.
Το παιδί σας έχει δυσκοιλιότητα εάν έχει λιγότερες κενώσεις από το συνηθισμένο (έως 3 φορές την εβδομάδα) και είναι επίσης σκληρές και επώδυνες.
Φυσικά πρέπει να το προσέξεις άμεσα, για να το βοηθήσεις πριν γίνει χρόνιο.
Φυσιολογική λειτουργική αλλαγή στα έντερα
Τα έντερα του παιδιού σας χτίζονται και αλλάζουν, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αλλά αυτή η «λειτουργική» δυσκοιλιότητα είναι περισσότερο επώδυνος για εκείνον. Αν είναι πραγματικά μικρό, δεν θα καταλάβει και αυτός ο πόνος θα τον αναγκάσει να συγκρατηθεί, και θα κάνει το πρόβλημα χειρότερο.
Γι' αυτό είναι σημαντικό να ελέγξετε το συχνότητα σκαμνί, και παρατηρήστε το συμπεριφορά του παιδιού σας. Αν συγκρατείται και φοβάται, πρέπει να καθησυχαστεί και να βοηθηθεί.
Αν έχει ένα «ατύχημα» στο εσώρουχό του από το να έχει συγκρατηθεί πολύ, ειδικά μην τον επιπλήξεις. Μπορεί να πιστεύει ότι το να κάνεις κακώσεις είναι βρώμικο πράγμα.
1. Κατάλληλα ποτά
Ο πρώτος τρόπος για να τη βοηθήσετε είναι να κάνετε τα κόπρανα της λιγότερο σκληρά, και επομένως λιγότερο επώδυνα. Για να γίνει αυτό, βάζουμε ένα νερό προσαρμοσμένο, όπως αυτό του Hepar, για παράδειγμα. Μπορούμε να προσθέσουμε χυμό σταφυλιού και δαμάσκηνου αν δέχεται να τον πιει.
Προσπαθούμε να μειώσουμε τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Εάν το παιδί σας είναι σε ηλικία που πίνει ακόμα πολύ γάλα, ζητήστε την άδεια του γιατρού σας για να μεταβείτε, για παράδειγμα, γάλα σόγιας.
2. Τρώμε επίσης ότι χρειαζόμαστε
Όσον αφορά το φαγητό, τα φαγητά του βασιλιά είναι φυσικά τα πράσινα λαχανικά, πίτουρο ψωμί, μήλα, ζυμαρικά πλήρης, και οτιδήποτε περιέχει φυτικές ίνες (φακές, φασόλια, ρεβίθια, λάχανο, γογγύλια, σπανάκι, salsify, κόκκινα φρούτα, δαμάσκηνα, βερίκοκα ...)
Καλό είναι να αποφεύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο οτιδήποτε είναι σοκολάτα, ακόμα κι αν το λατρεύει το παιδί σας. Αν του αρέσει να πίνει κακάο, επιλέξτε το Ovomaltine, το καλύτερο για διαμετακόμιση. Δώστε του ρύζι με μέτρο, όπως και την μπανάνα.
3. Πιθανή βοήθεια: υπόθετα και ομοιοπαθητική
Αν η δυσκοιλιότητα έχει γίνει πραγματικά χρόνιος (συμπτώματα που έχουν εμφανιστεί τουλάχιστον τρεις μήνες τον τελευταίο χρόνο), σας συμβουλεύω να δώσετε ένα χέρι βοηθείας στο παιδί σας, ώστε τα πράγματα να επανέλθουν σταδιακά στο φυσιολογικό.
Για να επανέλθει η διέλευση του στο φυσιολογικό, μπορεί κανείς περιστασιακά να περάσει από κάποια βοηθήματα όπως υπόθετα γλυκερίνη ή μερικούς κόκκους απόοποιοπαθητική (Ignatia ή hydrastis), που είναι ακίνδυνα και δεν δίνουν κανέναν εθισμό.
Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε νεροκλύσματα με αχλάδι, αλλά από την πλευρά μου, θεωρώ ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι λίγο τραυματική για τα μικρότερα παιδιά.
4. Ψυχολογική βοήθεια
Σε πολλές περιπτώσεις, τα παιδιά έχουν φόβος να κάνουν κακά (κάτι βγαίνει από το σώμα τους, μερικές φορές ντρέπονται). Πρέπει να καταλάβουν ότι τα κακά είναι εντάξει. Για αυτό σε εμάς, τους γονείς, για να τους καθησυχάσουμε και να δείξουμε ότι είμαστε ευχαριστημένοι με την πρόοδό τους.
Εάν τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας υπάρχουν ήδη και δυσκολεύεστε να μην δείξετε τις ανησυχίες σας στο παιδί σας, ένα ραντεβού με παιδίατρος μπορεί να χρειαστεί. Θα σας συμβουλέψει για τον καλύτερο τρόπο δράσης.
5. Ιατρική περίθαλψη
Είναι σπάνιο, αλλά πιθανό, το πρόβλημα να επιμένει μετά από όλες αυτές τις προφυλάξεις. Μπορεί να συμβεί αυτές οι διαταραχές να οφείλονται σε άλλα προβλήματα υγείας. Σε αυτή την περίπτωση, αν οι πρώτες εναλλακτικές δεν δίνουν τίποτα, απευθυνθείτε ο γιατρός σας, κάνοντας τον κατάλογο των θεραπειών που έχετε δοκιμάσει.
Ο γιατρός πιθανότατα θα δώσει μια κατάλληλη θεραπεία, από 4 έως 6 μήνες κατά μέσο όρο, με α τακτική παρακολούθηση.
Σε κάθε περίπτωση, σας εύχομαι καλή επιτυχία και σας συμβουλεύω να ετοιμάζετε πάντα, όπως και να 'χει, ισορροπημένα γεύματα, να ενυδατώνετε καλά τα παιδιά σας και να μείνετε ζεν (αν μπορείτε). Σκεφτείτε να μου δώσετε μαρτυρίες και άλλους οδηγούς στα σχόλια!
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
30 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στο παιδί σας αντί "Πώς ήταν η μέρα σας;"
Οι 6 διδακτικές μου συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να πετύχει στο σχολείο.
