Η φυσική θεραπεία για την ανακούφιση των πρησμένων ποδιών από τη ζέστη.
Με τη ζέστη, ή επειδή περπατάμε όλη μέρα, τα πόδια πρήζονται και πονάνε.
Τα ποδαράκια μας δοκιμάζονται και πρέπει να ανακουφιστούν.
Για να αποφύγετε τον περιττό πόνο και να χαλαρώσετε τα πόδια σας, σκεφτείτε αυτήν τη φυσική θεραπεία: το μπάνιο με χλωριούχο μαγνήσιο.
Πώς να το κάνουμε
1. Αραιώστε ένα φακελάκι (20 g) χλωριούχου μαγνησίου σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό.
2. Βυθίστε τα πόδια σας στη λεκάνη για τουλάχιστον 15 λεπτά.
3. Στεγνώστε τα καλά.
Αποτελέσματα
Και ορίστε. Έχεις ανακουφίσει τα πρησμένα πόδια σου με τη ζέστη. :-)
Προσοχή, αν χρησιμοποιήσετε Nigari αντί για χλωριούχο μαγνήσιο, μετρήστε 2 κουταλιές της σούπας για μια λεκάνη με νερό.
Επιλογή: για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, μπορείτε να προσθέσετε μερικά φύλλα φασκόμηλου όπως στη φωτογραφία.
Γιατί λειτουργεί
Το χλωριούχο μαγνήσιο περιέχει αλάτι, το οποίο είναι γνωστό ότι ανακουφίζει από τον πόνο. Χαλαρώνει τα πόδια φυσικά στα ποδόλουτρα.
Το φασκόμηλο, από την άλλη, σε βοηθά να ιδρώνεις λιγότερο. Το οποίο μπορεί να είναι χρήσιμο όταν ο καιρός είναι ζεστός.
Αν σας έχει τελειώσει το χλωριούχο μαγνήσιο, μπορείτε να το βρείτε εδώ.
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
Μαγειρική σόδα για χαλάρωση των ποδιών.
Μια σπιτική φροντίδα ποδιών για να ανακτήσει το απαλό δέρμα.
