2uandtrilogy.com

Γνωρίζετε ότι όταν κοιμάστε το σώμα σας καίει θερμίδες;

Και αυτό είναι φυσιολογικό, γιατί το σώμα σας εξακολουθεί να λειτουργεί.

Είναι σαν ένα αυτοκίνητο που είναι ακινητοποιημένο αλλά του οποίου ο κινητήρας συνεχίζει να λειτουργεί.

Η καρδιά σου συνεχίζει να χτυπά. Ο εγκέφαλός σας είναι ενεργός. Αναπνέεις, οι πνεύμονές σου δουλεύουν.

Και όσο περισσότερο κοιμάστε, τόσο το καλύτερο για το σώμα σας! Το ιδανικό είναι να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες τη νύχτα.

Επιτρέπει στο σώμα σας να ανακάμψει πλήρως από την ημέρα του.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε βελτιώστε τον μεταβολισμό του σώματός σας τη νύχτα και έτσι καίτε περισσότερες θερμίδες όταν κοιμάστε.

Πώς; 'Ή' Τι; Απλώς αντικαταστήστε το δείπνο με αυτό το ποτό με βάση το μηλόξυδο και το λεμόνι.

Χάρη σε αυτή τη συνταγή της γιαγιάς, το λίπος αρχίζει να λιώνει μόλις αρχίσετε να κοιμάστε. Κοίτα :

Συστατικά

- ένα φλιτζάνι νερό

- 2 κουταλιές της σούπας φρεσκοστυμμένο λεμόνι

- 1 κουταλιά της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο

- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα

- 2 κουταλιές της σούπας βιολογικό ξύδι μηλίτη

- 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Πώς να το κάνουμε

1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί.

2. Πιείτε αυτό το φίλτρο μια ώρα πριν πάτε για ύπνο χωρίς να φάτε το βράδυ.

Αποτελέσματα

Και τώρα, χάρη σε αυτό το μαγικό φίλτρο, θα χάνετε γρήγορα βάρος κάθε βράδυ :-)

Προφανώς για να λειτουργήσει αυτό, είναι απαραίτητο να αντικαταστήσετε το δείπνο σας με αυτό το φίλτρο!

Διαφορετικά, τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο εάν συνεχίσετε να τρώτε κανονικά το βράδυ.

Αυτή η συμβουλή της γιαγιάς δεν είναι μόνο αποτελεσματική, αλλά και για το σώμα σας.

Γιατί λειτουργεί;

Το μηλόξυδο βοηθά στον έλεγχο της πείνας σας και επίσης βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σας.

Ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε κιτρικό οξύ και φυτικές ίνες πηκτίνης.

Μειώνει την απορρόφηση της ζάχαρης κατά την κατανάλωση και περιορίζει την αποθήκευση λίπους.

Η κανέλα βοηθά στην καλή πέψη και επίσης βοηθά να έχουμε σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Δεδομένου ότι το μέλι είναι πλούσιο σε φρουκτόζη, διεγείρει το συκώτι και βοηθά στην πέψη της ζάχαρης.

Ο μαϊντανός προσφέρει μια θεραπεία αντιοξειδωτικών και είναι πλούσιος σε βήτα-καροτίνη, ζεαξανθίνη και βιταμίνες C, K και E.

Σειρά σου...

Έχετε δοκιμάσει αυτό το κόλπο της γιαγιάς για να χάσετε βάρος; Πείτε μας στα σχόλια αν σας βοήθησε. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!

Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.

Επίσης για να ανακαλύψετε:

Ένα ξεχασμένο συστατικό αδυνατίσματος: Μηλόξυδο.

The Slimming Detox Drink Recipe (Αποκαλύφθηκε από My Dietitian).