2uandtrilogy.com

Τα αιθέρια έλαια είναι καταπληκτικά.

Έχουν τόσα πολλά οφέλη και χρήσεις...

... που αναρωτιόμαστε γιατί χρειαζόμαστε ακόμα φάρμακα!

Γνωρίζετε το αιθέριο έλαιο του λιβανιού; Αυτό το αιθέριο έλαιο είναι ελάχιστα γνωστό στη Γαλλία.

Ωστόσο, έχει πολλές εκπληκτικές χρήσεις και αναμειγνύεται πολύ καλά με έλαια μεταφοράς, όπως το λάδι jojoba ή το λάδι καρύδας.

εδώ είναι 10 χρήσεις αιθέριου ελαίου λιβανιού που κανείς δεν γνωρίζει. Κοίτα :

1. Μπάνιο κατά του στρες

Το αιθέριο έλαιο λιβανιού φέρνει ένα άμεσο αποτέλεσμα ηρεμίας, χαλάρωσης και καταπραϋντικής δράσης.

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι το άρωμα του θυμιάματος αυξάνει τη διαίσθηση και την πνευματική τους σύνδεση.

Πώς να το κάνουμε

- Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού σε ένα ζεστό μπάνιο για να μειώσετε το επίπεδο άγχους σας.

- Μπορείτε επίσης να ρίξετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού σε έναν σπιτικό διαχύτη αιθέριων ελαίων ή σε έναν διαχύτη του εμπορίου. Θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το άγχος και θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε όταν είστε στο σπίτι.

2. Φυσικό αποσμητικό και απολυμαντικό

Το αιθέριο έλαιο λιβανιού είναι ένα φυσικό απολυμαντικό. Χρησιμοποιήστε το για να καθαρίσετε τον αέρα στους εσωτερικούς χώρους και να εξαλείψετε βακτήρια και ιούς.

Οι πρόγονοί μας έκαιγαν λιβάνι για να απολυμάνουν και να αποσμήσουν φυσικά τους εσωτερικούς χώρους.

Πώς να το κάνουμε

- Βάλτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού σε ένα διαχύτη. Αυτό θα μειώσει τα επίπεδα ρύπανσης των εσωτερικών χώρων και θα αποσμήσει και θα απολυμάνει γρήγορα οποιοδήποτε δωμάτιο ή επιφάνεια στο σπίτι σας.

3. Υγιεινή δοντιών και στόματος

Χάρη στις αντισηπτικές του ιδιότητες, το αιθέριο έλαιο λιβανιού καταστρέφει τα μικρόβια. Έτσι, είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα για όλη τη φροντίδα της στοματικής σας υγιεινής.

Πράγματι, το θυμίαμα είναι μια προληπτική φροντίδα ενάντια σε πολλά προβλήματα οδοντικής υγείας όπως τερηδόνα, κακή αναπνοή ή μολύνσεις του στόματος.

Πώς να το κάνουμε

- Επιλέξτε βιολογικές οδοντόκρεμες που περιέχουν αιθέριο έλαιο λιβανιού, ειδικά αν σας αρέσει το άρωμά του.

- Μπορείτε επίσης απλά να φτιάξετε τη δική σας οδοντόκρεμα με λιβάνι. Απλώς ανακατέψτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού με μαγειρική σόδα.

4. Αντιρυτιδική θεραπεία

Το αιθέριο έλαιο λιβανιού είναι ένα ισχυρό στυπτικό, που σημαίνει ότι βοηθά στη σύσφιξη των πόρων και στην προστασία του δέρματος.

Χρησιμοποιήστε το ως φυσική θεραπεία για να μειώσετε τις ατέλειες του δέρματος, την ακμή, τους μεγάλους πόρους και τις ρυτίδες.

Το λιβάνι μπορεί ακόμη και να συσφίξει φυσικά το δέρμα και να επιβραδύνει τα σημάδια γήρανσης.

Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο λιβανιού σε περιοχές του δέρματος που χάνουν την ελαστικότητά τους, όπως το στομάχι, τα μάγουλα ή γύρω από τα μάτια.

Πώς να το κάνουμε

- Αναμείξτε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού με 30 ml φυτικού ελαίου χωρίς άρωμα.

- Εφαρμόστε αυτό το μείγμα απευθείας στις πληγείσες περιοχές του δέρματος.

Σημείωση: Για να αποφύγετε μια πιθανή αλλεργική αντίδραση, δοκιμάστε πρώτα μια μικρή περιοχή του δέρματος.

5. Διευκολύνει την πέψη

Υποφέρετε από πεπτικά προβλήματα; Γνωρίστε λοιπόν ότι το αιθέριο έλαιο λιβανιού βοηθά στην ανακούφιση του γαστρεντερικού πόνου.

Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό ενάντια στο φούσκωμα, τη δυσκοιλιότητα, τις στομαχικές διαταραχές, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ακόμη και τον πόνο του εντέρου που σχετίζεται με την περίοδο.

Αυτό συμβαίνει επειδή το αιθέριο έλαιο λιβανιού βοηθά στην επιτάχυνση της πέψης των τροφών επειδή έχει δράση παρόμοια με αυτή των πεπτικών ενζύμων.

Πώς να το κάνουμε

- Αναμείξτε 1 έως 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού με 25 cl νερό ή με 1 κουταλιά της σούπας μέλι για να ανακουφίσετε τον γαστρεντερικό σας πόνο.

Σημείωση: Πριν καταναλώσετε αιθέριο έλαιο λιβανιού από το στόμα, βεβαιωθείτε ότι είναι 100% καθαρό. Μην καταπίνετε ποτέ ένα αιθέριο έλαιο με τις λέξεις «αρωματικό έλαιο» ή «αρωματικό έλαιο».

6. Καταπολέμηση των ραγάδων και της ακμής

Το αιθέριο έλαιο λιβανιού επιταχύνει την επούλωση των πληγών και αποτρέπει τα ίχνη ουλών στο δέρμα.

Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των κηλίδων μελάγχρωσης που σχετίζονται με την ακμή, τις ραγάδες και το έκζεμα.

Τέλος, το αιθέριο έλαιο λιβανιού επιταχύνει την επούλωση των χειρουργικών πληγών.

Πώς να το κάνουμε

- Αναμείξτε 2 έως 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού με ένα άοσμο λάδι μεταφοράς ή με τη συνηθισμένη σας λοσιόν.

- Εφαρμόστε αυτό το μείγμα απευθείας στην πληγείσα περιοχή του δέρματος.

Σημείωση: αυτή η θεραπεία είναι ιδανική για την επούλωση του δέρματος, αλλά δεν είναι κατάλληλη για ανοιχτές πληγές ή κατεστραμμένο δέρμα.

7. Φυσική θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη

Την επόμενη φορά που θα έχετε πρόβλημα να αναπνεύσετε από κρυολόγημα ή γρίπη, χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο λιβανιού για να ανακουφίσετε τις κρίσεις βήχα.

Πράγματι, το αιθέριο έλαιο λιβανιού βοηθά στη φυσική αποσυμφόρηση και την εξάλειψη των φλεγμάτων από τους πνεύμονες, χωρίς τη λήψη επιβλαβών φαρμάκων.

Λειτουργεί επίσης ως αντιφλεγμονώδες στις ρινικές οδούς, διευκολύνοντας την αναπνοή, ακόμη και για όσους έχουν αλλεργίες ή άσθμα.

Πώς να το κάνουμε

- Βάλτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού σε ένα μαντήλι. Αναπνεύστε βαθιά για να βιώσετε τα αναπνευστικά οφέλη του λιβανιού.

- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν διαχύτη αιθέριων ελαίων.

8. Φυσικό αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό

Το αιθέριο έλαιο λιβανιού είναι γνωστό ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Επομένως, χρησιμοποιήστε το για να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς που σχετίζονται με την αρθρίτιδα, τις πεπτικές διαταραχές και το άσθμα.

Πώς να το κάνουμε

- Ανακατέψτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού με φυτικό έλαιο. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ με αυτό το μείγμα στην πληγείσα περιοχή για να ανακουφίσετε τον πόνο στους μύες, τις αρθρώσεις, τα πόδια ή τον αυχένα.

- Μια άλλη μέθοδος είναι να προσθέσετε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λιβανιού σε ζεστό νερό. Μουλιάστε ένα πανί σε αυτό και, στη συνέχεια, εφαρμόστε το πανί στις πληγείσες περιοχές του σώματος για να μειώσετε τον μυϊκό πόνο. Ή, απλώς βάλτε το πανί στο πρόσωπό σας και πάρτε μια βαθιά ανάσα.

- Μπορείτε επίσης να διαχέετε αιθέριο έλαιο λιβανιού στο σπίτι σας για να απολαύσετε τα οφέλη του.

9. Θρεπτική και επουλωτική κρέμα

Αυτή η κρέμα μπορεί να αποθηκευτεί σε θερμοκρασία δωματίου. Για τη χρήση, εφαρμόστε την κρέμα απευθείας στις πληγείσες περιοχές για να επιταχύνετε την επούλωση μικρών πληγών.

βιάζεσαι; Λάβετε λοιπόν υπόψη ότι μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε το μείγμα λαδιού αμέσως αφού το ζεστάνετε σε διπλό μπόιλερ, και χωρίς να το χτυπήσετε.

Συστατικά

- 60 cl βούτυρο καριτέ ή λάδι καρύδας

- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμιού

- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού

- 1 μπολ για να αναμειχθούν τα υλικά

- 1 μικρό δοχείο για την αποθήκευση της κρέμας

Πώς να το κάνουμε

Λιώστε το βούτυρο καριτέ ή το λάδι καρύδας σε διπλό μπόιλερ. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια και ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως.

Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο για λίγα λεπτά. Με ηλεκτρικό μίξερ χτυπάμε τα λάδια σε δυνατή ταχύτητα, μέχρι να πάρουν την υφή κρέμας. Βάλτε την κρέμα στο μικρό γυάλινο δοχείο.

10. Καταπραϋντική κρέμα κατά της αϋπνίας

Για να έχετε έναν ήρεμο ύπνο, καλύψτε το σώμα σας με αυτή τη θαυματουργή και 100% φυσική κρέμα.

Εφαρμόζεται στο πρόσωπο, χρησιμεύει επίσης ως αναζωογονητική νυχτερινή φροντίδα για το δέρμα, ενώ εξαλείφει τις κηλίδες και τα εξανθήματα.

Συστατικά

- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού

- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

- 1/4 κουταλιά της σούπας βιολογικό λάδι καρύδας

- 1/2 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο

- δοχείο για την ανάμειξη των συστατικών

Πώς να το κάνουμε

Αν χρειαστεί, μαλακώστε το λάδι καρύδας σε διπλό μπόιλερ.Προσθέστε τα άλλα λάδια και ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως.

Εφαρμόστε αυτή τη θεραπεία στο πρόσωπο και στο σώμα. Αποθηκεύστε την καταπραϋντική σας κρέμα στο ψυγείο και χρησιμοποιήστε την πριν τον ύπνο για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε.

Για να αποφύγετε να λερώσετε τα σεντόνια σας, σκουπίστε την υπερβολική λιπαρότητα στο δέρμα σας με μια πετσέτα, ελαφρά.

Δώρο

Το αιθέριο έλαιο λιβανιού αναμιγνύεται εύκολα με όλα τα άλλα αιθέρια έλαια, ανάλογα με τα οφέλη που αναζητάτε.

Για παράδειγμα, για ένα αναζωογονητικό μείγμα, χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο λιβανιού με αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών, όπως αιθέριο έλαιο λεμονιού.

Αντίθετα, για ένα καταπραϋντικό μείγμα, συνδυάζεται τέλεια με αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Σειρά σου...

Έχετε δοκιμάσει αυτές τις μαγικές χρήσεις του αιθέριου ελαίου λιβανιού; Ενημερώστε μας στα σχόλια εάν λειτούργησε για εσάς. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!

Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.

Επίσης για να ανακαλύψετε:

10 απίστευτα οφέλη του αιθέριου ελαίου λιβανιού που κανείς δεν γνωρίζει.

18 εκπληκτικές χρήσεις του αιθέριου ελαίου λιβανιού.