50 χρήσεις του λαδιού καρύδας που πρέπει να γνωρίζετε.
Σίγουρα θα έχετε ξανακούσει για το λάδι καρύδας.
Αλλά υπάρχουν τόσα πολλά άρθρα σχετικά με αυτό το θαυματουργό προϊόν που μερικές φορές είναι δύσκολο να πλοηγηθείτε.
Ποια είναι τα πραγματικά οφέλη από τη χρήση λαδιού καρύδας;
Αυτό το θεραπευτικό λάδι έχει δεκάδες χρήσεις - είτε στην κουζίνα σας είτε στο ντουλάπι φαρμάκων σας. Τι μπορεί να γίνει λοιπόν με το λάδι καρύδας;
Εδώ είναι οι κορυφαίες 50 χρήσεις του λαδιού καρύδας για εσάς:
1. Ένα καταπραϋντικό λάδι μασάζ
Το λάδι καρύδας καταπραΰνει τους κουρασμένους και πονεμένους μύες.
Για ακόμα πιο καταπραϋντικό αποτέλεσμα, προσθέστε 2-3 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο στο λάδι καρύδας.
2. Καταπολεμά τη μόλυνση ζύμης
Το λάδι καρύδας έχει ισχυρές αντιμυκητιακές ιδιότητες. Αυτό την κάνει το τέλειο φάρμακο της γιαγιάς για όλες τις μυκητιάσεις.
Για ακόμα περισσότερα αντιμυκητιακά οφέλη, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ρίγανης ή αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου.
3. Καταπολέμηση της ακμής
Το λάδι καρύδας είναι ο φίλος του δέρματος με τάση ακμής. Δρα απαλά ενάντια στα βακτήρια που δημιουργούν ακμή. Διευκολύνει επίσης την επούλωση των μικρών κόκκινων σημαδιών λόγω των σπυριών.
Ταμπονάρετε το λάδι καρύδας στα σπυράκια και θα εξαφανιστούν.
Για άλλες θεραπείες για την ακμή, κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε το άρθρο μας.
4. Καθαρίζει το δέρμα
Το λάδι καρύδας είναι ένα αποτελεσματικό και καταπραϋντικό καθαριστικό για το δέρμα.
Χρησιμοποιήστε το καθημερινά για να απομακρύνετε τις ακαθαρσίες της ημέρας.
Για ένα σπιτικό καθαριστικό προσώπου με βάση το λάδι καρύδας, κάντε κλικ εδώ για το άρθρο μας.
5. Σκοτώνει τα τσιμπούρια
Το λάδι καρύδας σκοτώνει και εξαφανίζει αυτά τα επικίνδυνα έντομα.
Για να αφαιρέσετε ένα τσιμπούρι χωρίς κανέναν κίνδυνο, κάντε κλικ εδώ για να ανακαλύψετε το άρθρο μας.
6. Καταπολεμά τις ραγάδες
Για απαλό, ελαστικό δέρμα, εφαρμόστε λάδι καρύδας στις ραγάδες που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη.
7. Εξαλείψτε τα κονδυλώματα και τους κρεατοελιές
Τρίψτε λάδι καρύδας στην πληγείσα περιοχή. Στη συνέχεια, καλύψτε με ένα γύψο.
Επαναλάβετε αυτή τη χειρονομία και αλλάξτε την κολλητική ταινία καθημερινά.
8. Μια ενυδατική κρέμα για το δέρμα
Το λάδι καρύδας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μαλακώσετε και να ενυδατώσετε το ξηρό, τραχύ ή κατεστραμμένο δέρμα.
9. Μια θεραπεία απολέπισης για το πρόσωπο
Το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως scrub με απολεπιστικές ιδιότητες.
Απλώς ανακατέψτε λίγο λάδι καρύδας, μαγειρική σόδα, ζάχαρη, κανέλα και πλιγούρι βρώμης.
10. Αποφύγετε την πιτυρίδα
Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με λάδι καρύδας για να αφαιρέσετε την πιτυρίδα.
Αυτή η θεραπεία μειώνει επίσης τον κνησμό που σχετίζεται με την πιτυρίδα.
Για άλλη μια φυσική θεραπεία κατά της πιτυρίδας, κάντε κλικ εδώ για το άρθρο μας.
11. Καταπιέστε την πείνα
Πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας πριν από κάθε γεύμα για να μειώσετε την πείνα και να αποτρέψετε την υπερκατανάλωση τροφής.
12. Αντιρυτιδική θεραπεία
Απλώστε λάδι καρύδας στα σημεία που έχετε ρυτίδες, για να τις μειώσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα σας.
13. Αντιμετωπίζει τον πονόλαιμο
Το λάδι καρύδας είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τον πονόλαιμο γιατί τον καλύπτει με ένα προστατευτικό στρώμα.
Επιπλέον, βελτιώνει την κατάσταση των βλεννογόνων και καταπολεμά κάθε άλλη μόλυνση. Είναι πράγματι ένα εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες.
Για να το κάνετε αυτό, βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας στο στόμα σας και αφήστε το να διαλυθεί - το λάδι καρύδας θα πάει σιγά σιγά στο λαιμό σας.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες φυσικές θεραπείες για τον πονόλαιμο
14. Εξαλείφει τις δακτυλίτιδα
Εφαρμόστε λάδι καρύδας στις μολυσμένες περιοχές του δέρματος. Αυτό εξαλείφει τους μύκητες που προκαλούν ringworms.
Για να αυξήσετε το αποτέλεσμα αυτής της θεραπείας, προσθέστε αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου.
15. Ένα βάλσαμο για τα χείλη
Το λάδι καρύδας ενυδατώνει και προστατεύει τα χείλη.
Χρησιμεύει ακόμη και ως προστασία από τον ήλιο (συντελεστής προστασίας 4).
16. Αντιμετωπίζει τον έρπη
Το λάδι καρύδας έχει αντιικές ιδιότητες που βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τον ιό που προκαλεί τον επιχείλιο έρπη.
Εφαρμόστε λάδι καρύδας μόλις εμφανιστούν τα σπυράκια.
Για να επιταχύνετε τη θεραπεία, προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο ρίγανης.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες θεραπείες για τον ερεθισμό.
17. Ένα αποτελεσματικό και φυσικό λιπαντικό
Για τις προσωπικές σας στιγμές, να ξέρετε ότι το λάδι καρύδας είναι 100% φυσικό λιπαντικό και χωρίς χημικά.
Προσοχή όμως: η χρήση λαδιού καρύδας δεν συνιστάται με προφυλακτικά!
Πράγματι, τα λάδια θέτουν σε κίνδυνο την αποτελεσματικότητα αυτού του τύπου προστασίας.
18. Αφαιρέστε την τσίχλα
Το λάδι καρύδας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην αφαίρεση της τσίχλας που έχει κολλήσει στα μαλλιά, τα ρούχα σας κ.λπ.
19. Για την υγεία των κατοικίδιων σας
Το λάδι καρύδας μπορεί να έχει πολλές χρήσεις για τα κατοικίδιά σας, είτε εξωτερικές είτε εσωτερικές.
Το λάδι καρύδας φρεσκάρει την αναπνοή, γυαλίζει το τρίχωμα, ανακουφίζει τις αρθρώσεις, καθαρίζει τα αυτιά, καταπολεμά τους ψύλλους και πολλά άλλα.
Για να είστε ασφαλείς, συμβουλευτείτε πάντα τον κτηνίατρό σας πριν χορηγήσετε οποιαδήποτε θεραπεία στο ζώο σας.
20. Εξαλείφει τα στελέχη και την επιπεφυκίτιδα
Απλώστε μια μικρή ποσότητα λαδιού καρύδας στη λούφα ή γύρω από τα μάτια.
Αυτό θα εξαλείψει γρήγορα αυτές τις επώδυνες και δυσάρεστες μολύνσεις.
Κάντε κλικ εδώ για να βρείτε μια άλλη φυσική θεραπεία για την επιπεφυκίτιδα.
21. Αντιμετωπίστε τις λοιμώξεις του αυτιού
Για γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία για τις λοιμώξεις του αυτιού, ανακατέψτε μερικές σταγόνες λάδι καρύδας με αιθέριο έλαιο σκόρδου.
Κάντε κλικ εδώ για να βρείτε άλλες θεραπείες για τις λοιμώξεις του αυτιού.
22. Εξαλείφει το καπάκι της βάσης
Το λάδι καρύδας είναι επίσης μια ασφαλής και ήπια θεραπεία για τα νεογνά.
Ανακουφίζει από τον κνησμό, τον πόνο, τον ερεθισμό και το ξεφλούδισμα που σχετίζονται με το καπάκι της κούνιας.
23. Αντιμετωπίζει το εξάνθημα της πάνας
Το λάδι καρύδας καταπραΰνει απαλά και αποτελεσματικά τις ήπιες εκδηλώσεις αυτής της καλοήθους (αλλά επώδυνης) φλεγμονής του δέρματος των μωρών.
24. Θεραπεύει τους μώλωπες
Απλώστε λάδι καρύδας στους μώλωπες. Αυτό επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Με αυτή τη θεραπεία, οι μώλωπες σας θα εξαφανιστούν γρήγορα.
25. Μειώνει τις κηλίδες ηλικίας
Το λάδι καρύδας έχει ευεργετικές ιδιότητες για την καταπολέμηση των αντιαισθητικών σημαδιών στο δέρμα.
Αυτό οφείλεται στο ότι η υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά του λαδιού καρύδας βοηθά στην αφαίρεση των κηλίδων γήρανσης.
26. Μια φυσική εναλλακτική στον αφρό ξυρίσματος σας
Το λάδι καρύδας βοηθά τα ξυράφια να γλιστρούν καλύτερα, ενώ αφήνει το δέρμα απαλό και λείο.
27. Φροντίδα μετά το ξύρισμα
Θέλετε να αποφύγετε τους ερεθισμούς και τις μολύνσεις που προκαλούνται από μικρά κοψίματα από το ξύρισμα;
Εφαρμόστε λάδι καρύδας για να ανακουφίσετε το ευαίσθητο δέρμα σας και να προωθήσετε την επούλωση των κοψίματών σας.
28. Μια φυσική οδοντόκρεμα
Δείτε πώς να φτιάξετε τη δική σας αναζωογονητική και φυσική οδοντόκρεμα:
Ετοιμάστε ένα μείγμα από λάδι καρύδας και μαγειρική σόδα (ίσα μέρη). Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας.
Αυτό το μείγμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τον καθαρισμό και τη λεύκανση των δοντιών - χωρίς συντηρητικά, φθόριο, γλυκαντικά και χημικά!
29. Αντιμετωπίζει την ανεμοβλογιά
Εφαρμόστε λάδι καρύδας στις πληγείσες περιοχές του δέρματος. Αυτό ανακουφίζει από τον κνησμό και διευκολύνει την επούλωση από την ανεμοβλογιά.
Αυτή η θεραπεία λειτουργεί επίσης σε τσιμπήματα κουνουπιών και άλλων εντόμων. Απλώς εφαρμόστε το στα σπυράκια.
30. Καταπολεμά την κολπική μόλυνση ζύμης
Το λάδι καρύδας καταπολεμά αυτές τις μυκητιάσεις - είτε εσωτερικές είτε εξωτερικές.
31. Ένα αποτελεσματικό και φυσικό ντεμακιγιάζ
Το λάδι καρύδας διαλύεται εύκολα και αφαιρεί το μακιγιάζ με βάση το λάδι (όπως η μάσκαρα, για παράδειγμα).
Επιπλέον, καθαρίζει, ενυδατώνει και χαρίζει λάμψη στην επιδερμίδα σας.
32. Ένα μαλακτικό
Το λάδι καρύδας συντηρεί, δυναμώνει και επανορθώνει τα μαλλιά.
Απλώστε λάδι στα μαλλιά σας και αφήστε το για 10 λεπτά πριν τα ξεπλύνετε.
Εάν έχετε ξηρά μαλλιά, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα λαδιού καρύδας. Αυτό θα δαμάσει τις μικρές μπούκλες.
33. Έπιπλα πολυελαίους
Το λάδι καρύδας κάνει τα έπιπλα από μασίφ ξύλο να λάμπουν.
Αλλά, για να βεβαιωθείτε ότι το χρώμα της απόχρωσης είναι κατάλληλο για εσάς, δοκιμάστε το πρώτα σε μια μικρή, δυσδιάκριτη περιοχή.
34. Αυξήστε την ενέργεια και την αντοχή σας
Τα τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCTs) στο λάδι καρύδας το καθιστούν εξαιρετική πηγή ενέργειας.
Προσφέρει αντοχή, βελτιώνει την αντοχή και σας δίνει την ώθηση που χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
35. Αντικαθιστά το αποσμητικό
Δείτε πώς να φτιάξετε το δικό σας φυσικό αποσμητικό με ευχάριστο άρωμα:
Ανακατέψτε λάδι καρύδας με άνθος αραβοσίτου (άμυλο αραβοσίτου), μαγειρική σόδα και τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια.
36. Μια θεραπεία κατά των μαύρων κύκλων
Ταμπονάρετε μια μικρή ποσότητα λαδιού καρύδας γύρω από την περιοχή των ματιών σας.
Αυτό μειώνει το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
37. Αντιμετωπίζει το έκζεμα
Πάσχετε από έκζεμα, ψωρίαση ή δερματίτιδα;
Το λάδι καρύδας μειώνει τον κνησμό, τον πόνο, τις πλάκες και την ξηρότητα που σχετίζονται με αυτές τις δερματικές παθήσεις.
38. Ανακουφίζει από τα ηλιακά εγκαύματα
Το λάδι καρύδας μπορεί να σας προστατεύσει από τα ηλιακά εγκαύματα - για βραχυπρόθεσμη έκθεση στον ήλιο.
Για πιο σοβαρά ηλιακά εγκαύματα, το λάδι θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και θα καταπραΰνει τον πόνο των ελαφρών εγκαυμάτων.
Προσοχή όμως: φροντίστε να περιμένετε μέχρι να εξαφανιστεί η αίσθηση της ζέστης πριν απλώσετε λάδι καρύδας!
Εάν δεν περιμένετε, διατρέχετε τον κίνδυνο του αντίθετου αποτελέσματος: ΝΑ ΣΥΛΛΑΒΕΙ τη θερμότητα ΚΑΤΩ από το δέρμα σας.
Γι' αυτό είναι απαραίτητο να περιμένετε 24 έως 72 ώρες (ανάλογα με τη σοβαρότητα του ηλιακού εγκαύματος) πριν χορηγήσετε αυτή τη θεραπεία.
39. Ανακουφίζει από τις αιμορροΐδες
Το λάδι καρύδας ανακουφίζει από τον πόνο και την ενόχληση που σχετίζονται με τις αιμορροΐδες.
Επιπλέον, διεγείρει την επούλωση, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.
40. Προλαμβάνει τη ρινορραγία
Για να θεραπεύσετε τις ρωγμές που προκαλούν ρινορραγίες, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα λαδιού καρύδας στο εσωτερικό των ρουθουνιών.
41. Εξαλείφει τις πληγές
Χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα, εφαρμόστε λάδι καρύδας στις πληγές σας.
Αυτό καταπολεμά τη μόλυνση και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Αυτό το φάρμακο έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα σε σχέση με άλλες θεραπείες: η γεύση του είναι πολύ πιο ευχάριστη.
Κάντε κλικ για να ανακαλύψετε άλλες θεραπείες για άφθες.
42. Ανακουφίζει από τον πονόδοντο
Το λάδι καρύδας ανακουφίζει από τον πόνο και δυναμώνει τα δόντια.
Για να απαλύνετε τον πόνο σχεδόν αμέσως, ανακατέψτε το με αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου.
Κάντε κλικ εδώ για να βρείτε περισσότερες φυσικές θεραπείες για τον πονόδοντο.
43. Προλαμβάνει την καούρα
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας με τα γεύματά σας για να εξημερώσετε την καούρα.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες θεραπείες για την καούρα.
44. Αντιμετωπίζει τις ουρολοιμώξεις
Αντιμετωπίστε τις ουρολοιμώξεις παίρνοντας 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας.
Εκτός αυτού, το λάδι καρύδας βοηθά επίσης στην εξάλειψη των λίθων στα νεφρά.
45. Για θηλασμό
Το λάδι καρύδας ανακουφίζει και επανορθώνει το ξηρό, σκασμένο δέρμα από το θηλασμό.
Καταπραΰνει επίσης τον πόνο στο στήθος.
46. Καταπολεμά τη νόσο του Αλτσχάιμερ
Μελέτες δείχνουν ότι το λάδι καρύδας επιβραδύνει την ανάπτυξη της νόσου του Αλτσχάιμερ και της άνοιας.
47. Βελτιώνει την υγεία των οστών
Το λάδι καρύδας διευκολύνει την απορρόφηση του ασβεστίου και του μαγνησίου.
Αυτά τα δύο μέταλλα είναι απαραίτητα για γερά οστά και δόντια.
48. Καταπολεμά την επιληψία
Το λάδι καρύδας μειώνει τη συχνότητα και την ένταση των επιληπτικών κρίσεων.
49. Βελτιώνει τη φυσική απόδοση
Το λάδι καρύδας παρατείνει την αντοχή, αυξάνει το μεταβολισμό, βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς και βοηθά στην απώλεια βάρους.
Είναι το ιδανικό συμπλήρωμα για κάθε προπόνηση ή φυσική κατάσταση.
Πιο συγκεκριμένα, τα τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCTs) στο λάδι καρύδας βοηθούν στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας και στην παράταση της αντοχής κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης.
Επιπλέον, το λάδι καρύδας επιταχύνει τη διαδικασία ανάκαμψης και αποκατάστασης από τη σωματική δραστηριότητα.
50. Αντικαθιστά το λίπος στο μαγείρεμα
Τα πολλά διατροφικά οφέλη της καρύδας είναι επίσης πολλά. Σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα έλαια και λίπη, το μαγείρεμα με λάδι καρύδας δεν δημιουργεί επιβλαβή υποπροϊόντα.
Επομένως, αντικαθιστά ιδανικά το βούτυρο για συνταγές που το απαιτούν (δηλαδή: 1 g βούτυρο = 1 g λάδι καρύδας).
Το λάδι καρύδας είναι μια πολύ πιο υγιεινή εναλλακτική για το σοτάρισμα, το ψήσιμο, το ψήσιμο ή το ψήσιμο του φαγητού σας.
Πού να αγοράσετε λάδι καρύδας
Τώρα που ξέρετε τι να κάνετε με το λάδι καρύδας, είστε πεπεισμένοι για όλα τα οφέλη του; Το κάνουμε, σε κάθε περίπτωση!
Για να το αγοράσετε τώρα, σας προτείνουμε αυτό το βιολογικό λάδι καρύδας.
Μάθετε περισσότερα για το λάδι καρύδας
Για πολύ καιρό, το λάδι καρύδας υπέφερε από κακή φήμη.
Σχετίστηκε με τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά (και ανθυγιεινά). Λογικά, αποφεύχθηκε - όπως όλα τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Αλλά το να βάλεις το λάδι καρύδας στην ίδια κατηγορία με το βούτυρο, τη μαργαρίνη και άλλα λίπη είναι λάθος.
Πράγματι, αυτό το λάδι είναι πολύ πιο υγιεινό από όσο φαίνεται. Τα κορεσμένα λίπη στο λάδι καρύδας προέρχονται από τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCTs).
Αυτές οι μικρότερες αλυσίδες λίπους επεξεργάζονται εύκολα από το σώμα και δεν αποθηκεύονται απλώς ως λίπος.
Αυτό σημαίνει ότι το λάδι καρύδας αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας, αυξάνει τα επίπεδα καλής χοληστερόλης και εξισορροπεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Και όλα αυτά χωρίς αύξηση βάρους, χωρίς κακή χοληστερόλη και χωρίς όλους τους άλλους κινδύνους που συνδέονται με τα κορεσμένα λιπαρά και τα τρανς λιπαρά οξέα!
Αλλά δεν έχει τελειώσει, και η λίστα συνεχίζεται.
Το λάδι καρύδας είναι: αντιμικροβιακό, αντιοξειδωτικό, αντιμυκητιακό, αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες, αντιπαρασιτικό και αντιικό.
Επιπλέον, το λάδι καρύδας διευκολύνει την απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων.
Τέλος, οι ευεργετικές του ιδιότητες στο ανοσοποιητικό σύστημα το καθιστούν πραγματικά το τέλειο λάδι - το λάδι με 1.001 χρήσεις!
Να το έχετε, τώρα ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας.
Σειρά σου...
Γνωρίζετε άλλες χρήσεις αυτού του θαυματουργού προϊόντος; Μοιραστείτε τα μαζί μας στα σχόλια. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
40 χρήσεις της Aloe Vera που θα σας καταπλήξουν!
11 εκπληκτικές χρήσεις του μηλόξυδου.
