Τα 6 καλύτερα αιθέρια έλαια που έχετε ποτέ στο φαρμακείο σας.
Τα αιθέρια έλαια έχουν ισχυρά φυσικά οφέλη.
Χάρη στις θεραπευτικές τους ιδιότητες, μπορείτε να θεραπεύσετε και να προλάβετε σχεδόν όλες τις μικρές παθήσεις της καθημερινότητας.
Η ανησυχία είναι ότι υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά αιθέρια έλαια που δεν ξέρεις πάντα από πού να ξεκινήσεις!
Ευτυχώς, για να κάνουμε τη ζωή σας πιο εύκολη, επιλέξαμε το 6 καλύτερα αιθέρια έλαια που πρέπει να έχετε πάντα στο φαρμακείο σας.
1. Αιθέριο έλαιο λεβάντας
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ιδανικό για χαλαρώστε το σώμα και ήρεμο στρες.
Τα οφέλη του στη διάθεση και στο δέρμα είναι πραγματικά απίστευτος!
Αλλά η λεβάντα είναι περισσότερο γνωστή για ανακουφίσει το άγχος.
Συγκεκριμένα, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σας.
Μάλιστα, το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι τόσο αποτελεσματικό στη χαλάρωση που, στο σπίτι, βάζουμε τον διαχύτη αιθέριων ελαίων στο κομοδίνο.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να διαχέουμε λίγο αιθέριο έλαιο λεβάντας για να κοιμηθούμε πιο εύκολα το βράδυ.
Μερικές φορές, χρησιμοποιείται επίσης σε δερματική εφαρμογή στο δέρμα, με μάζα λίγων σταγόνων λαδιού στον αυχένα του λαιμού.
Για να χαλαρώσετε πριν τον ύπνο, η λεβάντα είναι πραγματικά το ιδανικό αιθέριο έλαιο.
Είναι μακράν ένα από τα αγαπημένα μου λάδια, το οποίο χρησιμοποιώ σχεδόν κάθε μέρα.
Να ανακαλύψουν : 21 χρήσεις αιθέριων ελαίων λεβάντας που πρέπει να γνωρίζουν όλοι.
2. Αιθέριο έλαιο λεμονιού
Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι συχνά συνώνυμο με καθαριότητα και φρεσκάδα.
Είναι επίσης το τέλειο αιθέριο έλαιο για απαλλάξτε το σώμα σας από τις τοξίνες.
Πράγματι, το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι γνωστό για τις αποτοξινωτικές του ιδιότητες στη χοληδόχο κύστη και στο λεμφικό σύστημα.
Για να απολαύσετε τα οφέλη του και να καταπολεμήσετε τις διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος, απλά προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό.
Στο σπίτι κρατάω πάντα ένα μπουκάλι αιθέριο έλαιο λεμονιού είτε πρόκειται να ετοιμάσω ένα σπρέι σκόνης είτε όταν νιώθω ότι έχω φάει πολύ.
Να ανακαλύψουν : 18 μαγικές χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεμονιού.
3. Αιθέριο έλαιο μέντας
Γνωρίζατε ότι υπάρχουν πάνω από 1000 μελέτες για τα οφέλη του αιθέριου ελαίου μέντας; Ναι, μόνο αυτό!
Μία από αυτές τις μελέτες απέδειξε την αποτελεσματικότητα του αιθέριου ελαίου μέντας ως αποτελεσματικής θεραπείας για τη χρόνια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD).
Σημείωση για όλους όσους υποφέρουν από διάρροια ή δυσκοιλιότητα: το αιθέριο έλαιο μέντας είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία κατά όλων των ειδών εντερικές διαταραχές.
Το αιθέριο έλαιο μέντας έχει τόσα πολλά οφέλη που είναι ένα από τα θαυματουργά έλαια που μπορείτε να χρησιμοποιείτε τακτικά.
Να ανακαλύψουν : 33 Καταπληκτικές χρήσεις του αιθέριου ελαίου μέντας.
4. Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου
Γνωστό και ως έλαιο μελαλεύκας ή Δέντρο τσαγιού, το αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού είναι το καλύτερο αιθέριο έλαιο για καταπολεμήστε την ακμή φυσικά.
Απλά πρέπει να αναμίξετε λίγο μέλι με κάποιο αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε αυτό το φυσικό μείγμα ως πλύσιμο προσώπου.
Να γνωρίζετε ότι το αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού είναι εξαιρετικό για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής.
Για να επωφεληθείτε, απλά προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου στο σαμπουάν και το μαλακτικό σας.
Το αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού είναι επίσης εξαιρετικό για να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό αποσμητικό, καθώς έχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.
Να ανακαλύψουν : Αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού: 14 χρήσεις που πρέπει να γνωρίζετε.
5. Αιθέριο έλαιο ρίγανης
Η ρίγανη είναι επίσης αιθέριο έλαιο. Γιατί ?
Επειδή αυτή διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας.
Πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια του χειμώνα όταν μπορείτε να κολλήσετε μια ασθένεια σε κάθε γωνιά του δρόμου!
Εάν είστε ήδη άρρωστοι και έχετε κρυώσει, τότε ανακατέψτε λίγο αιθέριο έλαιο ρίγανης με λάδι καρύδας και τρίψτε αυτό το μείγμα στα πέλματα των ποδιών σας.
Θα δείτε, είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία για θεραπεύει το κρυολόγημα.
Να ανακαλύψουν : Αιθέριο έλαιο ρίγανης: 20 οφέλη και χρήσεις που πρέπει να γνωρίζετε.
6. Αιθέριο έλαιο λιβανιού
Το αιθέριο έλαιο λιβανιού, γνωστό και ως λιβάνι, είναι το αγαπημένο μου λάδι.
Είναι πολύ απλό, το χρησιμοποιώ σχεδόν κάθε μέρα!
Δεν είναι περίεργο, αν σκεφτεί κανείς ότι το αιθέριο έλαιο λιβανιού χρησιμοποιείται κυριολεκτικά εδώ και χιλιετίες (αναφέρεται ακόμη και στη Βίβλο!).
Το λιβάνι παράγεται από τη ρητίνη μιας ομάδας δέντρων που ανήκουν στο γένος Boswellia, ιδιαίτερα το Boswellia sacra.
Το ενεργό συστατικό αυτής της ευεργετικής ρητίνης είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες.
Έτσι, εάν υποφέρετε από οποιοδήποτε είδος φλεγμονής, συμπεριλαμβανομένου του πονοκεφάλου, σκεφτείτε το αιθέριο έλαιο λιβανιού.
Είναι απλά το φυσικό αντιφλεγμονώδες το πιο δυνατό που υπάρχουν!
Επίσης χρησιμοποιώ καθημερινά αιθέριο έλαιο λιβανιού ως αντιγηραντική θεραπεία, ειδικά κατά των ρυτίδων.
Εξ όσων γνωρίζω, δεν υπάρχει αιθέριο έλαιο με πιο ισχυρές χρήσεις και οφέλη από το αιθέριο έλαιο λιβανιού!
Να ανακαλύψουν : 18 εκπληκτικές χρήσεις του αιθέριου ελαίου λιβανιού.
Μπόνους: αιθέριο έλαιο θυμαριού
Ένα άλλο λάδι που αποτελεί μέρος του οπλοστασίου μου είναι το αιθέριο έλαιο θυμαριού.
Φυσικά αντισηπτικό, αντιβακτηριακό, αντιμυκητιακό, το αιθέριο έλαιο θυμαριού είναι επίσης αντιικό.
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε το χειμώνα για να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα.
Να ανακαλύψουν : Αιθέριο έλαιο θυμαριού: Τα οφέλη και οι χρήσεις του που πρέπει να γνωρίζετε.
Πού θα βρείτε αυτά τα αιθέρια έλαια φθηνά;
Για να αγοράσετε αυτά τα αιθέρια έλαια φθηνά, σας συμβουλεύω να τα παραγγείλετε στο Διαδίκτυο.
Κάντε κλικ στους παρακάτω συνδέσμους για βιολογικά και premium αιθέρια έλαια:
- αιθέριο έλαιο λεβάντας
- αιθέριο έλαιο λεμονιού
- αιθέριο έλαιο μέντας
- αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου
- αιθέριο έλαιο ρίγανης
- αιθέριο έλαιο λιβανιού
- αιθέριο έλαιο θυμαριού
Σημειώστε ότι όλα αυτά τα αιθέρια έλαια βρίσκονται εύκολα σε καταστήματα βιολογικών προϊόντων και σε βοτανολόγους, οι οποίοι μπορούν επίσης να σας συμβουλεύσουν για τις χρήσεις των αιθέριων ελαίων :-)
Σειρά σου...
Έχετε δοκιμάσει αυτές τις φυσικές χρήσεις για αιθέρια έλαια; Πείτε μας στα σχόλια εάν ήταν αποτελεσματικό. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
21 Καταπληκτικές χρήσεις αιθέριων ελαίων που ΚΑΝΕΝΑΣ ΓΝΩΡΙΖΕΙ.
63 Απαραίτητα φαρμακευτικά φυτά για τη θεραπεία.
