Δεν φοράει πλέον σουτιέν: 8 οφέλη που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει.
Τα σουτιέν είναι ένα από τα πιο ισχυρά σύμβολα θηλυκότητας.
Είναι στενά συνδεδεμένα με την ιδέα του τι είναι γυναίκα.
Από την αρχαιότητα, αν και δεν έμοιαζαν καθόλου με τα σημερινά, οι γυναίκες τα φορούσαν ήδη.
Σήμερα, τα σουτιέν είναι πανταχού παρόντα στην καθημερινή ζωή των γυναικών.
Η συντριπτική τους πλειοψηφία τα φοράει, πεπεισμένη ότι παρέχουν ουσιαστική υποστήριξη στο στήθος τους.
Αναρωτιέται όμως κανείς πόσο πραγματική είναι η χρησιμότητα του σουτιέν και πόσο μύθος είναι;
Μπορεί να σας εκπλήξει όταν μάθετε ότι τα οφέλη του σουτιέν είναι πολύ υπερβολικοί...
Φυσικά, αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σωματική διάπλαση και τη μορφολογία του καθενός.
Αλλά ας το παραδεχτούμε, υπάρχουν πάρα πολλές καταστάσεις και περιπτώσεις στις οποίες ένα σουτιέν είναι εντελώς άχρηστο.
Στην πραγματικότητα, η εγκατάλειψη αυτού του εσωρούχου έχει πολλά οφέλη για την υγεία.
Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη από το να μην φοράς σουτιέν; Τα υπέρ και τα κατά ?
εδώ είναι 8 καλοί λόγοι για να μην φοράτε σουτιέν που πρέπει να γνωρίζουν όλες οι γυναίκες :
1. Τα σουτιέν δεν έχουν καμία επίδραση στον τόνο του στήθους
Εικονογράφηση Tayra Lucero
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι πρέπει να φορούν σουτιέν γιατί φοβούνται ότι διαφορετικά το στήθος τους θα αρχίσει να πέφτει και θα χάσει τον τόνο του.
Μάλιστα, μια μακροχρόνια γαλλική μελέτη έδειξε ότι τα σουτιέν έχουν μάλλον το αντίθετο αποτέλεσμα. Θα προκαλούσαν απώλεια του τόνου των μαστών με την πάροδο του χρόνου.
Σύμφωνα με τη μελέτη, είναι το «στήριγμα» του σουτιέν που είναι υπό συζήτηση. Αποδυναμώνει τους μύες του στήθους προκαλώντας το στήθος να πέσει και έτσι ενισχύει την ιδέα ότι χρειάζεται σουτιέν. Ξαφνικά, είναι ένας ατελείωτος φαύλος κύκλος.
2. Η κυκλοφορία του αίματος σας θα τονωθεί
Εικονογράφηση Tayra Lucero
Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι τα σουτιέν μας θα μπορούσαν να είναι επιβλαβή για την υγεία μας, σωστά; Ωστόσο, έχουν αντίκτυπο στην καρδιαγγειακή μας υγεία.
Σωστά, τελικά, όταν το σκεφτείς... τι είναι ένα σουτιέν, αν όχι ένα γιγάντιο λάστιχο που συμπιέζει το στήθος;
Όλη αυτή η ένταση και η συμπίεση μπορεί να επιβραδύνουν και να εμποδίσουν την κυκλοφορία σας συμπιέζοντας τα κύρια αιμοφόρα αγγεία σας.
Το να αποκτήσετε τη συνήθεια να μην φοράτε σουτιέν βοηθά στη ροή του αίματός σας και ενισχύει την ενέργειά σας και κατά συνέπεια την υγεία σας!
3. Θα κοιμάσαι καλύτερα
Εικονογράφηση Tayra Lucero
Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τη νύχτα, ίσως φταίει το σουτιέν σας. Γιατί ? Για 2 λόγους:
- Αφενός, παλαιότερα, φορούσαμε το σουτιέν σας το βράδυ, κάτι που αναπόφευκτα οδηγούσε σε κάποια δυσφορία και δυσκολία στον ύπνο.
- από την άλλη πλευρά, ακόμα κι αν δεν φοράτε σουτιέν το βράδυ, θα μπορούσαν να συνεχίσουν να προκαλούν τον όλεθρο επηρεάζοντας τους κιρκάδιους ρυθμούς σας.
Πράγματι, αυτή η μελέτη δείχνει ότι η πίεση των ρούχων στο δέρμα διαταράσσει τους κιρκάδιους ρυθμούς της θερμοκρασίας και της μελατονίνης του σάλιου. Το αποτέλεσμα είναι να κοιμάστε άσχημα.
Αν θέλετε τη γνώμη μου, για να κοιμηθείτε καλά, αξίζει να εγκαταλείψετε οριστικά τα σουτιέν!
4. Θα έχετε λιγότερο πόνο στο στήθος
Εικονογράφηση Tayra Lucero
Η ίδια γαλλική μελέτη που αναφέρθηκε παραπάνω για τον τόνο του στήθους δείχνει επίσης ότι τα περισσότερα σουτιέν δεν είναι επιβλαβή για την υγεία σας.
Από την άλλη πλευρά, τα σουτιέν που δεν εφαρμόζουν καλά στο στήθος μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα πλευρά, δύσπνοια και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις.
Το περπάτημα χωρίς σουτιέν μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό για το δέρμα και τους μύες σας, καθώς βελτιώνεται η ροή του αίματος και χτίζεται ο μυϊκός τόνος.
Για να μην αναφέρουμε ότι ο ιδρώτας και η βρωμιά δεν παγιδεύονται πλέον στο δέρμα λόγω των μη αναπνέοντων υλικών των σουτιέν.
5. Θα νιώσετε πιο άνετα
Εικονογράφηση Tayra Lucero
Μάλλον το έχετε ήδη ζήσει: όταν βγάζετε το σουτιέν σας στο τέλος της ημέρας, νιώθετε πάντα τεράστια ανακούφιση!
Και αυτή η ανακούφιση είναι δύο φορές πιο έντονη αν το σουτιέν είναι δαντέλα, φαγούρα ή λίγο πολύ σφιχτό.
Τώρα φανταστείτε ότι μπορείτε απλά να νιώθετε αυτή την άνεση και την ελευθερία όλη μέρα και κάθε μέρα αν δεν τη φοράτε!
Κατά τη γνώμη μου, αυτός ο λόγος και μόνο αρκεί για να σου αλλάξει γνώμη για τα σουτιέν.
6. Θα μπορούσατε να αποθηκεύσετε ένα μέγεθος φλιτζανιού
Εικονογράφηση Tayra Lucero
Πολλές από εμάς φοράμε σουτιέν push-up για να δίνουμε την εντύπωση ότι έχουμε πιο γεμάτο στήθος.
Φαίνεται ότι αυτός είναι πράγματι ο ευκολότερος τρόπος για να έχετε γρήγορα ένα ευνοϊκό ντεκολτέ και ένα πιο γεμάτο στήθος.
Στην πραγματικότητα, φαίνεται ότι ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσετε ένα μέγεθος φλιτζανιού μακροπρόθεσμα είναι να χάσετε εντελώς τα φλιτζάνια.
Ο λόγος είναι απλός: αφήνοντας το στήθος να στηρίζεται φυσικά αναγκάζει τους θωρακικούς μύες να εργαστούν για να αντισταθούν στη βαρύτητα.
Φυσικά, το στήθος δεν αναπτύσσεται στην πραγματικότητα. Αλλά οι μύες σφίγγονται και διεγείρουν το στήθος, κάτι που το κάνει συνολικά να φαίνεται πιο σημαντικό.
7. Εξοικονομείτε χρήματα
Εικονογράφηση Tayra Lucero
Τα σουτιέν δεν είναι φθηνά, ακόμα κι όταν καταφέρετε να τα έχετε σε προσφορά!
Συχνά, το να βρεις μόνο το σωστό σουτιέν στο σωστό μέγεθος είναι τόσο συντριπτικό που είσαι διατεθειμένος να το αγοράσεις με οποιοδήποτε κόστος όταν το βρεις.
Κάτι που οδηγεί πολλές γυναίκες να πληρώσουν ένα μπράτσο για το σουτιέν που ταιριάζει!
Γιατί να μην εξοικονομήσετε 50 $ και να τα ξοδέψετε σε κάτι που πραγματικά θέλετε ή χρειάζεστε;
Η περικοπή των αγορών σουτιέν θα σας εξοικονομήσει σίγουρα ένα πακέτο χρημάτων μακροπρόθεσμα. Κάντε τα μαθηματικά και θα δείτε ότι δεν λέω βλακείες :-)
8. Θα ομορφύνει τη σιλουέτα σου
Εικονογράφηση Tayra Lucero
Δεν χρειάζεται να μένετε συνέχεια χωρίς σουτιέν. Αλλά το να αποκτήσεις τη συνήθεια να περπατάς χωρίς σουτιέν θα έχει γενικά θετική επίδραση στο σχήμα του στήθους σου.
Αν θέλεις το στήθος σου να φαίνεται πιο γεμάτο, πιο σφριγηλό και πιο καλλίγραμμο, άσε το σουτιέν!
Ξέρεις πλέον τις συνέπειες του να μην φοράς σουτιέν. Και αυτό δεν είναι τόσο κακό, έτσι;
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
Κυρίες, είναι πραγματικά καιρός να βγάλετε το σουτιέν σας για τα καλά!
Η απαραίτητη χειρονομία για να συσφίξετε το στήθος σας φυσικά.
