Τα 10 οφέλη του νερού πλούσιου σε μαγνήσιο.
Νιώθετε κουρασμένοι και αγχωμένοι;
Τι θα λέγατε για λίγη θεραπεία με μαγνήσιο;
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται σε κάθε κύτταρο μας. Τα οφέλη του είναι πολύ διαφορετικά.
Δεν χρειάζεται να αγοράσετε χάπια!
Η πιο απλή χειρονομία για να τροφοδοτήσουμε το σώμα μας είναι πολύ απλά να πίνουμε πολύ νερό, πλούσιο σε μαγνήσιο, όπως για παράδειγμα το νερό Hepar.
Πόσες φορές μου έχει πει ο γιατρός μου «Σελίν, θα κάνεις μια θεραπεία με μαγνήσιο»!;…
Μου το λέει αυτό όταν με βρίσκει κουρασμένο, στρεσαρισμένο, καταθλιπτικό...
Είπα λοιπόν μέσα μου ότι το μαγνήσιο πρέπει να μοιάζει λίγο με τις βιταμίνες, όταν μας λείπει, έχουμε ελλείψεις που δρουν στον οργανισμό.
Ήθελα λοιπόν να μάθω περισσότερα για αυτόν...
Γιατί λειτουργεί
Έμεινα έκπληκτος με τον αριθμό των περιοχών όπου λειτουργεί το μαγνήσιο. Έχω επιλέξει 10 λόγους για να εμπλουτίσουμε το σώμα μας με μαγνήσιο, υπάρχουν και άλλοι:
- Κατά του άγχους
- Κατά της κούρασης
- Κατά της δυσκοιλιότητας
- Ψυχική και συναισθηματική ισορροπία
- Καταπολέμηση των κράμπων
- Πρόληψη της οστεοπόρωσης και της αρθρώσεως
- Καθήλωση ασβεστίου
- Ανακούφιση του προεμμηνορροϊκού πόνου
- Καταπολέμηση των καρδιαγγειακών παθήσεων και της αρτηριακής υπέρτασης
- Βοηθά στην πέψη
- Υποστήριξη της κυκλοφορίας
Μετά ήθελα να μάθω πού βρέθηκε: ανάμεσα στις απαντήσεις, κάσιους, αμύγδαλα ή φιστίκια (άρα κατά τη διάρκεια του απεριτίφ, όχι πολύ υγιεινό), σε σοκολάτα ή μπανάνες, αλλά σε λίγα λαχανικά, τέλος (εκτός από τα όσπρια) και συνολικά δημητριακά...
Βρίσκεται όμως και σε ορισμένα μεταλλικά νερά, και ιδιαίτερα σε νερό Hepar.
Έγινε εξοικονόμηση
Είναι αλήθεια ότι συνηθίζουμε να λέμε ότι η σοκολάτα κάνει καλό στο ηθικό... Λοιπόν, είναι χάρη στην περιεκτικότητά της σε μαγνήσιο! Επειδή δρα στο καλό χιούμορ...
Όταν ήμουν έγκυος, είχα κράμπες, δυσκοιλιότητα, κακή κυκλοφορία…
Ο γιατρός μου (πάντα αυτός, ένα μαργαριτάρι!) Γι' αυτό μου έδωσε την απάντηση "Λοιπόν Σελίν, φάε σοκολάτα!" Επιτρέπεται η κατανάλωση σοκολάτας! Συνειδητοποιείς ? Ωστόσο, αυτό δεν είναι αρκετό.
Δεν μπορείς να τρως καθημερινά τη σοκολάτα, δεν είναι ιδιαίτερα καλή για τη μεταφορά και την ισορροπία των τροφίμων. Ούτε για το πορτοφόλι, για το θέμα ... Εξ ου και η λύση του νερού!
Πρέπει να πίνουμε πολύ νερό. Έχει όλα τα οφέλη, δεν είναι ακριβό και αλλάζοντας το συνηθισμένο νερό πλούσιο σε μαγνήσιο, αυξάνουμε κατά περίπου 35 mg/λίτρο την πρόσληψη μαγνησίου. Είναι μια εύκολη, φυσική, ανέξοδη χειρονομία.
Θα σας κοστίσει λιγότερο από μια σειρά φαρμάκων.
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
Οι 9 αρετές μιας θεραπείας με χλωριούχο μαγνήσιο.
Χλωριούχο μαγνήσιο ή Nigari: ποιο να διαλέξετε;
