Η απλή και φυσική θεραπεία κατά της χοληστερίνης.
Έχετε χοληστερίνη σε τακτική βάση;
Υπάρχει ένα έξυπνο, απόλυτα φυσικό φάρμακο για τη χοληστερόλη.
Είναι μια πολύ απλή χειρονομία που πρέπει να υιοθετείτε σε καθημερινή βάση. Το κόλπο είναι να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μέλι στη διατροφή σας.
Πώς να το κάνουμε
Για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας, αντικαταστήστε τη ζάχαρη στην καθημερινή σας διατροφή με μέλι.
Τα σκούρα μέλια, όπως το φαγόπυρο, το δεντρολίβανο ή το θυμαρίσιο μέλι, περιέχουν τα περισσότερα αντιοξειδωτικά. Επομένως, πρέπει να ευνοηθούν.
Γιατί λειτουργεί;
Δεδομένου ότι το μέλι περιέχει αντιοξειδωτικά, προστατεύει την καρδιά σας από την κακή χοληστερόλη. Μειώνει φυσικά τους καρδιαγγειακούς κινδύνους.
Συμβουλή μπόνους
Εκτός από αυτήν την καθημερινή χειρονομία, σκεφτείτε κατά προτίμηση να καταναλώνετε υγιεινά προϊόντα όπως φρούτα και λαχανικά και να μειώσετε τα λιπαρά συστατικά σας.
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
Πώς να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας; Οι 7 φυσικές θεραπείες κατά της χοληστερίνης.
Διατηρήστε την Υγεία σας Υιοθετώντας την Κρητική Διατροφή.
