Η αποτελεσματική θεραπεία της γιαγιάς που ανακουφίζει από την επώδυνη καταπόνηση.
Είχατε καταπόνηση στον αστράγαλό σας;
Ή μήπως στον καρπό;
Είναι επώδυνο και δεν μπορεί πάντα να θεραπευθεί πολύ γρήγορα.
Έτσι, για να μην είναι πολύ αφόρητος ο πόνος, χρησιμοποιήστε αυτό το κόλπο της γιαγιάς με σκόρδο και ελαιόλαδο.
Θα δείτε, είναι πολύ αποτελεσματικό!
Πώς να το κάνουμε
1. Καθαρίζουμε μια σκελίδα σκόρδο, την κόβουμε στα 2.
2. Το μαρινάρετε για 2 με 3 ώρες σε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
3. Αλείψτε το διάστρεμμα με αυτό το λάδι.
4. Επίδεσμος, χωρίς να σφίγγεται πολύ.
5. Φορέστε το συγκρότημα όλη τη νύχτα.
Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τη λειτουργία κατά διαστήματα, όσο διαρκεί η καταπόνηση. Μην πιέζετε αυτήν την επώδυνη περιοχή για 2 έως 3 εβδομάδες.
Αποτελέσματα
Και να που το έχεις, η επώδυνη καταπόνηση σου ανακουφίζεται :-).
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
Επώδυνο διάστρεμμα; Η συμβουλή για την ανακούφιση από τον πόνο.
Ο ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ για να δέσετε σωστά έναν τραυματισμένο αστράγαλο.
