2uandtrilogy.com

Μεγάλοι λάτρεις των sachet salads, προϊόν 4ης σειράς, προσοχή!

Σίγουρα δεν θα εξοικονομήσετε χρήματα και η υγεία σας σίγουρα θα υποφέρει.

Ανάμεσα στη σαλάτα σε σακούλα και τη σαλάτα από την αγορά, υπάρχει μόνο ένα βήμα.

Τα προϊόντα 4ης σειράς πωλούνται όλο και καλύτερα. Αλλά μια έκθεση που δημοσιεύτηκε από το INRA με προκάλεσε ελαφρώς.

Εδώ είναι οι 3 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε για τις συσκευασμένες σαλάτες:

1. Αμφισβητούμενο βιομηχανικό πλύσιμο

Για να σκοτώσουν τα βακτήρια, οι μεγάλες μάρκες χρησιμοποιούν μεθόδους που δεν είναι πολύ καθολικές.

Οι σαλάτες μας σε φακελάκια πλένονται κυρίως σε ελαφρώς λευκασμένα ή λουτρά που περιέχουν χλώριο.

Να σκοτώσουν τα βακτήρια που λένε. Προσωπικά, αυτό δεν σημαίνει τίποτα για μένα ακόμα.

Είτε είναι κατά το πλύσιμο είτε με το αδρανές αέριο που χρησιμοποιείται για αποθήκευση σε σακούλα, αυτός ο τύπος επεξεργασίας είναι εντελώς οξειδωτικός.

Τι σημαίνει ? Αυτό σημαίνει ότι προάγει την πρόωρη γήρανση των κυττάρων μας και την ανάπτυξη ορισμένων γνωστών ασθενειών όπως ο καρκίνος.

2. Ελλειμματικές σαλάτες

Όπως ίσως έχετε παρατηρήσει, μια φρέσκια σαλάτα έχει πάντα πολύ καλύτερη γεύση από μια σαλάτα σε σακούλα.

Α, και μετά αυτή η μυρωδιά όταν ανοίγεις την τσάντα, δεν μπορώ πια.

Οι σαλάτες με φακελάκια στερούνται πολύ βιταμίνες. Συγκεκριμένα βιταμίνες Β9 (φολικό οξύ) και C: δύο απαραίτητες βιταμίνες που μπορούν να βρεθούν σε μεγάλες ποσότητες σε μια καλή σαλάτα κήπου, καθώς και φυτικές ίνες και μέταλλα.

Οι σαλάτες φακελάκια, από την άλλη πλευρά, περιέχουν κυρίως λευκά φύλλα, πυρήνες και ρίζες.

Αυτό είναι που τα κάνει τραγανά, αλλά τα πιο πράσινα φύλλα στις σαλάτες μας είναι τα πιο πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

3. Το μόνο πλεονέκτημα των συσκευασμένων σαλατών

Το κύριο σημείο πώλησης αυτών των σαλατών 4ης σειράς είναι ότι εξοικονομούν πολύ χρόνο αποφεύγοντας τα (υποτίθεται ατελείωτα) στάδια του ξεφλουδίσματος, του πλυσίματος και του στεγνώματος των φρέσκων σαλατών.

Για μένα δεν είναι αγγαρεία και μου παίρνει το πολύ 5 λεπτά. Απλά πρέπει να κάνετε τον κόπο να χρησιμοποιείτε λίγο τα χέρια σας από καιρό σε καιρό! Έχουμε επίσης μια συμβουλή για το πώς να πλένετε εύκολα μια σαλάτα εδώ.

Από τεμπελιά, θα ήταν καλύτερα να τρώτε άσχημα; Παραμένω δύσπιστος.

Ειδικά από τη στιγμή που πολλοί ιστότοποι υγείας συνιστούν να πλένουμε συστηματικά τις σαλάτες μας.

Λοιπόν, δεν βλέπω πια το όφελος από την αγορά τους, σωστά; Και μετά ειλικρινά, χαλάνε αυτές τις σαλάτες πολύ γρήγορα.

ΣΥΝΤΟΜΟΣ

Προτιμώ λοιπόν πολύ να αγοράζω κατά καιρούς μια μικρή φρέσκια σαλάτα (κατά προτίμηση βιολογική), πλούσια σε γεύση και θρεπτικά συστατικά.

Κι αν πρέπει να το πλύνω μόνος μου; Βγάζω τον φίλο μου το λευκό ξύδι και το πρέστο, ένα γρήγορο καθάρισμα για να σκοτώσει τα βακτήρια και να αφαιρέσει όσο το δυνατόν περισσότερα φυτοφάρμακα, και voila. Δεν είναι πολύ περίπλοκο.

Ίδια ερώτηση ΤΙΜΗ, φωτογραφία δεν υπάρχει, οι φρέσκες σαλάτες είναι ασυναγώνιστες.

Έγινε εξοικονόμηση

Όσο για την τιμή των φακελίσκων σαλατών, είναι εξωφρενική σε σχέση με τις φρέσκες σαλάτες (ακόμη και βιολογικές).

Η τιμή των σαλατών σε φακελάκια μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 6 € το κιλό για τις φθηνότερες της αγοράς και 25 €/κιλό.

Μια φρέσκια σαλάτα κοστίζει περίπου 1,30 € και το μέσο βάρος της είναι 340 γραμμάρια. Το ανά κιλό είναι περίπου 3,80 € το κιλό.

Η αγορά μιας φρέσκιας σαλάτας αντί για μια σαλάτα σε σακούλα θα σας εξοικονομήσει τουλάχιστον 2 € ανά κιλό που αγοράζετε, ανάλογα με τη μάρκα της σαλάτας που συνήθως αγοράζεται σε σακούλα.

Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.

Επίσης για να ανακαλύψετε:

Η καλύτερη συμβουλή για να διατηρήσετε τη σαλάτα φρέσκια και τραγανή για μια εβδομάδα.

Η συμβουλή μου για να ανακτήσετε μια μαραμένη σαλάτα σε 20 λεπτά.