2uandtrilogy.com

Νιώθετε συχνά κουρασμένοι;

Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικές και απλές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση.

Δουλειά, μεταφορές, ξαφνικά ξυπνήματα, ο απόηχος ενός πάρτι... Οι μεγάλες μέρες συχνά συνεπάγονται μια κατάσταση καθημερινής κόπωσης, την οποία δύσκολα αντιμετωπίζεις.

Ωστόσο, η φύση είναι γεμάτη από αποτελεσματικά συστατικά που σας βοηθούν να παραμένετε σε καλή φόρμα όλη την ημέρα.

Εδώ είναι η επιλογή μας από τα φαγητά και τα φάρμακα για την κούραση της γιαγιάς για χρήση χωρίς μέτρο!

1. Το καρότο

Το καρότο είναι πλούσιο σε βιταμίνες και προβιταμίνη Α. Η συνταγή της γιαγιάς για την αποφυγή της κούρασης είναι να πίνεις καλό χυμό καρότου. Η κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού καρότου κάθε πρωί είναι επομένως ένα αποτελεσματικό φάρμακο κατά της εξάντλησης. Εγγυημένο αποτέλεσμα!

2. Σκόρδο

Τρώγοντας μια σκελίδα σκόρδο με άδειο στομάχι ή απλώνοντάς την σε μια φέτα ψωμί θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε σταδιακά την απαραίτητη ενέργεια. Είναι ένα καλό φυσικό pick-me-up! Είναι επίσης πολύ καλό για την υγεία σας.

3. Μέντα

Σε περίπτωση απλής κούρασης, μια σταγόνα μέντα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, συμπληρωμένη με μια κουταλιά μέλι αν θέλετε (για τη γεύση), θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη μέρα σας σε ιδανικές συνθήκες.

Πιείτε το πριν το πρωινό για μια φυσική θεραπεία κατά της προσωρινής κούρασης.

4. Μαγιά μπύρας

Δεν το σκεφτόμαστε συχνά, αλλά η λεγόμενη «ζωντανή» μαγιά μπύρας είναι ένας τέλειος σύμμαχος κατά της υπερκόπωσης και των επιπτώσεων του βάρους που προκαλούνται από τις πολύ πολυάσχολες μέρες. Για πληροφορίες μπορείτε να το βρείτε σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή σε σούπερ μάρκετ. Θα δείτε, είναι μια καλή θεραπεία για τη μόνιμη κόπωση.

5.Εγχύματα

Το θυμάρι, το δεντρολίβανο, η λεβάντα και το ρείκι είναι αποτελεσματικά τονωτικά, αρκεί να εμποτιστούν και να προστεθούν με μια κουταλιά μέλι. Όλα τα φυτά που εμποτίζουν έχουν επιπλέον αρετές, στο χέρι σας είναι να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει!

6. οσύντροφος

Πολύ δημοφιλές βότανο στην Αργεντινή, είναι επίσης μια εξαιρετική λύση. Έχοντας ζήσει ο ίδιος στη Νότια Αμερική, πρέπει να πω ότι τα έγχυμα mate μου έχουν δώσει συχνά μια αναζωογονητική ώθηση σε δύσκολες μέρες. Είναι μια πραγματική ώθηση!

Πίσω στην Ευρώπη, όταν δεν έβρισκα σύντροφο, το αντικατέστησα με δεντρολίβανο: είναι εξίσου αποτελεσματικό.

Και να το έχεις, ξέρεις πώς να ανακτήσεις τις δυνάμεις σου φυσικά!

Έγινε εξοικονόμηση

Σε αντίθεση με τα φάρμακα των οποίων η δράση δεν έχει πραγματικά αποδειχθεί ποτέ, τα φυσικά προϊόντα, εκτός από πολύ αποτελεσματικές λύσεις, είναι και οι καλύτεροι φίλοι του πορτοφολιού σας.

Πράγματι, κανένα από τα συστατικά που αναφέρονται στο άρθρο δεν κοστίζει πάνω από 5 € ενώ η τιμή ενός κουτιού κάψουλες κατά της κούρασης μπορεί να ανέλθει στα 45 €. Για δύο θεραπείες το χρόνο: 90 € εξοικονόμηση.

Σειρά σου...

Τι πιστεύετε για αυτές τις συμβουλές; Έχετε άλλους να μας αποκαλύψετε; Στα σχόλιά σας!

Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.

Επίσης για να ανακαλύψετε:

Η αποτελεσματική θεραπεία της γιαγιάς κατά της προσωρινής κόπωσης.

10 κόλπα κατά της κούρασης που έχουν αποδειχθεί.