2uandtrilogy.com

Οι περίοδοι υψηλής ζέστης φαίνεται να έχουν γίνει συνηθισμένος τα τελευταία χρόνια.

Όταν ένα κύμα καύσωνα χτυπά και διαρκεί για αρκετές ημέρες, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να μπουκώσουν τα σπίτια!

Και επειδή δεν είμαστε όλοι εξοπλισμένοι με κλιματισμό, δεν ξέρουμε πλέον τι να κάνουμε για να αντέξουμε αυτές τις υπερβολικές θερμοκρασίες.

Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της ζέστης στο σπίτι ή στη δουλειά.

Με αυτό, δεν υπάρχουν άλλες κολασμένες μέρες ή νύχτες που αναζητούν ύπνο λόγω του φούρνου…

εδώ είναι 15 αποτελεσματικές συμβουλές για να δροσίσετε γρήγορα ένα δωμάτιο. Κοίτα :

1. Φτιάξτε ένα κλιματιστικό για το σπίτι

Για να ψύξετε γρήγορα ένα δωμάτιο όταν είναι πολύ ζεστό, το καλύτερο είναι να φτιάξετε ένα οικιακό κλιματισμό σε 2 λεπτά. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε ένα ρηχό δοχείο στο τραπέζι και βάλτε παγάκια σε αυτό. Στοχεύστε τον θαυμαστή σας σε αυτό και κοιτάξτε τον αέρα. Καθώς ο αέρας περνά πάνω από τα παγάκια, η θερμοκρασία του δωματίου θα πέσει. Και το δροσερό αεράκι που πέφτει πάνω σας θα σας κάνει πάρα πολύ καλό! Δείτε το κόλπο εδώ.

2. Αποφύγετε να ανάβετε ηλεκτρικές συσκευές

Αποφύγετε τη χρήση συσκευών που εκπέμπουν θερμότητα όπως ο φούρνος, το πλυντήριο πιάτων, το πιστολάκι ή το πιστολάκι μαλλιών. Λειτουργείτε μόνο το ψυγείο ή την κατάψυξη, γιατί πρόκειται για 2 πολύ χρήσιμες συσκευές σε περιόδους καύσωνα.

3. Τρώτε κρύα πράγματα

Η χρήση του φούρνου ή της σόμπας αυξάνει τη θερμοκρασία του δωματίου κατά αρκετούς βαθμούς. Έτσι, μεταβείτε σε κρύα μενού: σαλάτες, σάντουιτς, καρπάτσιο, θαλασσινά ή οτιδήποτε δεν απαιτεί μαγείρεμα. Αν θέλετε να έχετε ένα ζεστό γεύμα, απευθυνθείτε στη ψησταριά έξω από το σπίτι.

Να ανακαλύψουν : 12 συνταγές για σαλάτες που θα σταματήσουν ακόμα και τους πιο μεγάλους πεινασμένους.

4. Επενδύστε σε έναν ανεμιστήρα ομίχλης

Υπάρχουν πλέον ανεμιστήρες που ψύχουν τον αέρα χωρίς να χρειάζεται να τοποθετηθούν ακριβά συστήματα κλιματισμού. Μια πολύ καλή επένδυση αν ζείτε σε μια περιοχή όπου ο ζεστός καιρός διαρκεί μόνο μερικές εβδομάδες.

5. Απενεργοποιήστε τους υπολογιστές και τις οθόνες

Ο υπολογιστής και τα περιφερειακά του που παραμένουν μόνιμα ανοιχτά, είναι βολικό, αλλά αυξάνει τη θερμότητα του δωματίου (ή των γονάτων σας). Σβήστε τα αμέσως μόλις ολοκληρώσετε την εργασία για να διατηρήσετε τη σωστή θερμοκρασία στο δωμάτιο. Επιπλέον, θα μειώσετε ταυτόχρονα τον λογαριασμό ρεύματος.

6. Τοποθετήστε μονωτικές κουρτίνες

Όταν ο ήλιος χτυπά τα παράθυρα, βοηθά να ζεσταθεί το δωμάτιο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν βλέπετε νότια και δυτικά. Μπορείτε να κλείσετε τα παντζούρια ή να κρεμάσετε μονωτικές κουρτίνες. Είναι μια πρόσθετη προστασία για την προστασία σας από τον ήλιο, γιατί η μονωτική όψη εμποδίζει τις ακτίνες του ήλιου. Το καλύτερο είναι να ανοίγετε τα παράθυρα για να μπαίνει ο αέρας, αλλά να κλείνουν τις κουρτίνες.

7. Κυκλοφορήστε τον αέρα

Μόλις πέσει η ζέστη το βράδυ και μπορέσετε να ανοίξετε τα παράθυρα, δημιουργήστε λίγη κυκλοφορία αέρα. Αφήστε δροσερό αέρα μέσα από ένα παράθυρο και αφήστε τον ζεστό αέρα να βγει από ένα άλλο με έναν ανεμιστήρα που βλέπει προς τα έξω. Σε δωμάτια με ένα μόνο παράθυρο, η ίδια διαδικασία μπορεί να γίνει με ανοιχτή πόρτα.

8. Κάντε κρύο ντους

Το δροσερό νερό είναι άμεσα καλό και τα οφέλη είναι ακόμη μεγαλύτερα αν βρέξετε τα μαλλιά σας και αφήσετε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα. Κάτι για να νιώθεις καλά για τουλάχιστον μία ή δύο ώρες.

Να ανακαλύψουν : Οι 12 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ Συμβουλές για να επιβιώσετε από τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού.

9. Επενδύστε σε ένα φορητό ψυγείο

Αυτή η μικρή συσκευή είναι σαν κλιματιστικό, αλλά χωρίς να χρειάζεται σύνδεση με αποχέτευση νερού. Επομένως, μπορεί να μεταφερθεί από δωμάτιο σε δωμάτιο χωρίς κανένα πρόβλημα. Φυσάει καθαρό αέρα μέσα από μια δεξαμενή για να γεμίσει με κρύο νερό ή παγάκια.

10. Δροσίστε το κρεβάτι σας με ένα παγωμένο μπουκάλι ζεστού νερού

Χρησιμοποιήστε τον καταψύκτη σας για να δροσίσετε τον καναπέ ή το κρεβάτι σας όταν πηγαίνετε για ύπνο. Πράγματι, σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι οι καναπέδες και τα στρώματα διατηρούν τη θερμότητα του σώματος! Ευτυχώς, μπορείτε να τα κρυώσετε εύκολα. Πώς; 'Ή' Τι; Απλώς βάλτε ένα μπουκάλι ζεστού νερού στην κατάψυξη και μετά τοποθετήστε το παγωμένο μπουκάλι ζεστού νερού στον καναπέ ή στο κρεβάτι για να παραμείνει δροσερό. Εγγυημένο Frozen effect!

11. Χρησιμοποιήστε την αιγυπτιακή μέθοδο

Οι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν αυτή τη μέθοδο πριν από αιώνες. Βρέξτε τα βαμβακερά ή λινά σεντόνια σας και στύψτε τα ώστε να είναι απλά υγρά (ο κύκλος στυψίματος της μηχανής σας θα σας βοηθήσει σε αυτό). Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα σεντόνια πάνω σας πριν πάτε για ύπνο. Θα μπορείτε να παραμένετε ψύχραιμοι ενώ κοιμάστε ήσυχοι. Αν, επιπλέον, έχετε θαυμαστή, αυτό το κόλπο είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό. Δείτε το κόλπο εδώ.

12. Κρατήστε αποστάσεις

Όχι μόνο είναι καλύτερο να κρατάτε αποστάσεις για να αποφύγετε να κολλήσετε τον κορωνοϊό, αλλά σας κρατά και πιο ψύχραιμους. Πράγματι, όσο περισσότερα άτομα υπάρχουν σε ένα δωμάτιο, τόσο πιο ζεστό είναι. Ναι, κάθε σώμα εκπέμπει θερμότητα! Κρατήστε λοιπόν κάποια απόσταση ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας όταν κάθεστε στον καναπέ ή στο κρεβάτι. Αποφεύγει να νιώθεις τη θερμότητα που εκπέμπει το σώμα του άλλου.

13. Σταθείτε μπροστά στον ανεμιστήρα

Όταν ο καιρός είναι πολύ ζεστός και δεν μπορείτε να ανοίξετε τα παράθυρα, πώς μπορείτε να πάρετε λίγο καθαρό αέρα; Καθίστε ακριβώς κάτω από τον ανεμιστήρα οροφής ή στη διαδρομή του ταλαντευόμενου ανεμιστήρα. Η μυρωδιά του αέρα στο δέρμα σας δίνει μια αίσθηση φρεσκάδας και επιταχύνει την εξάτμιση του ιδρώτα που διεγείρει τη φυσική διαδικασία ψύξης του σώματος. Πιείτε επίσης ένα παγωμένο ρόφημα για να διατηρήσετε αυτή την αίσθηση φρεσκάδας.

14. Μην προσπαθείτε πολύ

Σε περιόδους έντονης ζέστης, μην κάνετε πολύ περιττή προσπάθεια. Τώρα δεν είναι η ώρα να κάνετε έναν μεγάλο ανοιξιάτικο καθαρισμό! Όσο περισσότερο ενεργοποιείς, τόσο πιο ζεστός θα είσαι! Μείνετε λοιπόν ήρεμοι και επικεντρωθείτε σε ήσυχες δραστηριότητες. Και αν πρέπει πραγματικά να καθαρίσετε, χρησιμοποιήστε αυτήν τη γρήγορη μέθοδο εδώ για να καθαρίσετε τα πάντα στο σπίτι σας σε 30 λεπτά.

15. Επενδύστε σε ένα κλιματιστικό

Εάν ζείτε σε μια πολύ ζεστή περιοχή, ίσως είναι καλή ιδέα να επενδύσετε σε ένα πραγματικό σύστημα κλιματισμού. Υπάρχουν φορητά κλιματιστικά, όπως αυτό, που είναι χρήσιμα για τη γρήγορη ψύξη ενός δωματίου. Η ανησυχία είναι ότι δεν είναι φθηνό! Χρειάζονται τουλάχιστον 250 € για να έχετε ένα μηχάνημα που αντέχει. Εναπόκειται σε εσάς να δείτε αν αξίζει πραγματικά να επενδύσετε αυτό το ποσό χρημάτων.

Σειρά σου...

Έχετε δοκιμάσει αυτές τις συμβουλές της γιαγιάς για να αντισταθείτε στη ζέστη; Πείτε μας στα σχόλια αν σας βοήθησε. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!

Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.

Επίσης για να ανακαλύψετε:

21 Συμβουλές για να επιβιώσετε στις καυτές νύχτες του καλοκαιριού ΧΩΡΙΣ Κλιματισμό.

Πώς να ανανεώσετε ένα δωμάτιο στο σπίτι σας το καλοκαίρι;