2uandtrilogy.com

Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι ένα φυσικό προϊόν πολλαπλών χρήσεων που λίγοι γνωρίζουν.

Εκτός από τις χρήσεις του για το άρωμα ή την απολύμανση του σπιτιού, το αιθέριο έλαιο λεμονιού έχει πολλαπλά οφέλη αναγνωρίζεται εδώ και αιώνες.

Στην παραδοσιακή αραβική ιατρική, το λεμόνι θεωρούνταν πραγματική πανάκεια για τον καθαρισμό των πληγών, την ανακούφιση από εγκαύματα ή την καταπολέμηση δερματικών παθήσεων.

Διατηρώντας εύκολα και εξαιρετικά συγκεντρωμένο σε βιταμίνη C, το λεμόνι ήταν ο σύμμαχος των μεγάλων πλοηγών του 15ου και 16ου αιώνα για την πρόληψη του σκορβούτου.

Χρήσεις αιθέριου ελαίου λεμονιού

Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι πλέον το φάρμακο της γιαγιάς που χρησιμοποιείται ακόμα, ειδικά ως:

• Αντισηπτικό: Η βιταμίνη C και τα αντιοξειδωτικά του λεμονιού διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ρίξτε 3 σταγόνες σε ένα μαντήλι και αναπνέετε τακτικά για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις του χειμώνα. Σε διάχυση, το αιθέριο έλαιο λεμονιού καθαρίζει το σπίτι.

• Φροντίδα στόματος και λαιμού: για άφθες, αμυγδαλίτιδα, βραχνή φωνή, ρίξτε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε ένα ποτήρι νερό και κάντε γαργάρες.

• Κατά της γαστρεντερίτιδας: διαχέετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου στο σπίτι για να περιορίσετε την εξάπλωση του ιού.

• Κατά των βαριών ποδιών: κάντε μασάζ από τους αστραγάλους προς τα πάνω με αιθέριο έλαιο αραιωμένο σε 20% σε φυτικό λάδι (π.χ. βιολογικό ελαιόλαδο).

• Οδυνηρό: διαχέετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε όλο το σπίτι.

Σπιτική συνταγή λεμονιού

Το αιθέριο έλαιο λεμονιού βρίσκεται εύκολα σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή εδώ στο Διαδίκτυο.

Αλλά το καλύτερο είναι να φτιάξετε μόνοι σας αυτό το απόσταγμα λεμονιού!

Σημειώστε ότι αυτή η σπιτική συνταγή δεν είναι αυστηρά "αιθέριο έλαιο", αλλά μάλλον ένα εμποτισμένο λεμόνι.

Ανεξάρτητα από αυτό, το έλαιο λεμονιού που παίρνετε με αυτή τη μέθοδο είναι εξίσου αποτελεσματικό και έχει τα ίδια οφέλη με το κανονικό αιθέριο έλαιο λεμονιού.

Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της σπιτικής συνταγής είναι ότι δεν χρειάζεστε αποστακτήριο, αποστακτήρα ή άλλο περίπλοκο εξοπλισμό, ούτε καν αλκοόλ.

Εδώ είναι η οικονομική και πανεύκολη συνταγή για την παρασκευή αιθέριου ελαίου λεμονιού:

Ο, τι χρειάζεσαι

- 2 κατσαρόλες

- 2 βιολογικά λεμόνια

- 200 ml νερό

- 100 ml βιολογικό παρθένο ελαιόλαδο

- 1 γυάλινο βάζο με καπάκι που είναι ανθεκτικό στις υψηλές θερμοκρασίες

- δοχείο για την αποθήκευση αιθέριου ελαίου

Πώς να το κάνουμε

1. Ζεσταίνουμε 200 ml νερό σε μια κατσαρόλα μέχρι να σιγοβράσει.

2. Στη συνέχεια ξεφλουδίστε τα λεμόνια έτσι ώστε να αφαιρέσετε μόνο τη φλούδα χωρίς το λευκό μέρος.

3. Αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και βάζουμε τις φλούδες λεμονιού σε ζεστό νερό για να εξαφανιστεί η πικρή του γεύση.

4. Τα αφήνουμε να βράσουν στο νερό για 1 ή 2 λεπτά. Θα δείτε ότι η φλούδα του λεμονιού θα βάψει ελαφρώς το νερό σε κίτρινο χρώμα.

5. Σε μια άλλη άδεια κατσαρόλα, τοποθετήστε το βάζο όρθιο χωρίς καπάκι.

6. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο μέσα στο βάζο.

7. Μεταφέρετε τις φλούδες λεμονιού στο ίδιο βάζο, χωρίς το νερό που έχει κιτρινίσει.

8. Γεμίστε την κατσαρόλα στην οποία βρίσκεται το βάζο με νερό μέχρι τη μέση.

9. Ανάβουμε τη φωτιά κάτω από την κατσαρόλα για να ζεσταθεί απαλά το βάζο σε διπλό λέβητα.

10. Αφήνουμε να ζεσταθεί σε χαμηλή φωτιά για περίπου 3 ώρες.

11. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 24 ώρες.

12. Στη συνέχεια, ρίξτε αυτό το απόσταγμα λεμονιού στα μικρά δοχεία για αιθέριο έλαιο.

Αποτελέσματα

Ορίστε, η σπιτική σας ουσία λεμονιού είναι ήδη έτοιμη :-)

Εύκολο, γρήγορο και οικονομικό, έτσι δεν είναι;

Όπως μπορείτε να δείτε, το να φτιάξετε το δικό σας άρωμα λεμονιού είναι πολύ απλό και οικονομικό. Τίποτα πραγματικά πυραυλική επιστήμη!

Θυμηθείτε να αποθηκεύετε τα σπιτικά δοχεία αιθέριων ελαίων σας, ερμητικά κλεισμένα, σε δροσερό, ξηρό μέρος.

Καλό να ξέρω

- όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτή η σπιτική συνταγή καθιστά δυνατή την απόκτηση απόσταξης λεμονιού και χωρίς αιθέριο έλαιο λεμονιού. Επομένως, δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε έναν διαχύτη αιθέριων ελαίων όπως αυτός.

- όταν ξεφλουδίζετε τα λεμόνια, φροντίστε να αφαιρέσετε το λευκό μέρος κάτω από τη φλούδα. Πράγματι, μόνο το κίτρινο μέρος (το ξύσμα) είναι χρήσιμο για αυτή τη σπιτική συνταγή.

Σειρά σου...

Έχετε δοκιμάσει αυτή τη σπιτική συνταγή λεμονιού; Ενημερώστε μας στα σχόλια εάν λειτούργησε για εσάς. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!

Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.

Επίσης για να ανακαλύψετε:

Αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού: 14 χρήσεις που πρέπει να γνωρίζετε.

Πονοκέφαλος; 5 αιθέρια έλαια για να τα εξαφανίσετε σε 15 λεπτά Chrono.