Τα 4 οφέλη του χλωριούχου μαγνησίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Είναι αποδεδειγμένο! Το χλωριούχο μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την καλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης.
Η ανεπάρκεια χλωριούχου μαγνησίου προάγει υψηλότερο κίνδυνο προωρότητας.
Θα μπορούσε επίσης να είναι ένας πρόσθετος παράγοντας κινδύνου για το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.
Επομένως, συνιστάται ιδιαίτερα να κάνετε μια θεραπεία, εάν είστε έγκυος. Γνωρίζετε όμως όλα τα οφέλη του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
1. Ανακουφίζει από τις νυχτερινές κράμπες
Έγκυος, τα βράδια δεν είναι εύκολα! Ιδιαίτερα επειδή σε ξυπνούν τρομερές κράμπες, ειδικά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.
Αυτές οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις δεν είναι σοβαρές αλλά πολύ επώδυνες. Το χλωριούχο μαγνήσιο μπορεί να τα μειώσει.
2. Μειώνει το στρες και τις διαταραχές ύπνου
Συχνά αυτά τα δύο συνδέονται! Η προοπτική να γίνεις μαμά μπορεί να είναι αγχωτική.
Ως αποτέλεσμα, κοιμάστε λιγότερο καλά. Ξυπνάτε πολλές φορές κάθε βράδυ και ο ύπνος σας είναι λιγότερο ξεκούραστος.
Το χλωριούχο μαγνήσιο μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα το άγχος και να κοιμηθείτε καλύτερα.
3. Ρυθμίζει την εντερική διέλευση
Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης… Ποια έγκυος τη γλίτωσε; Η εντερική διέλευση των εγκύων επιβραδύνεται.
Ως αποτέλεσμα, η εγκυμοσύνη είναι συχνά συνώνυμη με τη δυσκοιλιότητα.
Το χλωριούχο μαγνήσιο έχει ελαφρώς καθαρτικές ιδιότητες: μπορεί έτσι να προωθήσει την καλύτερη διέλευση στις μέλλουσες μητέρες.
4. Μειώνει τον πόνο των συσπάσεων
Το bête noire των εγκύων είναι συσπάσεις!
Φαίνεται ότι το χλωριούχο μαγνήσιο βοηθά στη μείωση αυτών των πόνων. Θα μας πεις;
Αποτελέσματα
Να το έχετε, τώρα γνωρίζετε όλα τα οφέλη μιας θεραπείας με χλωριούχο μαγνήσιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης :-)
Αυτές οι θεραπείες με χλωριούχο μαγνήσιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας μπορούν να χωριστούν σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Αλλά ειδικά προγραμματίστε να κάνετε ένα τις τελευταίες 3 εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία παράδοσής σας.
Προσέξτε, πριν ξεκινήσετε αυτή τη θεραπεία, ζητάτε πάντα τη συμβουλή του γιατρού σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας για να είστε σίγουροι ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις στη συγκεκριμένη περίπτωση σας.
Δεν έχεις χλωριούχο μαγνήσιο; Δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε: μπορείτε να τα βρείτε εδώ.
Σειρά σου...
Έχετε δοκιμάσει αυτό το κόλπο της γιαγιάς για να νιώθετε καλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ενημερώστε μας στα σχόλια εάν λειτούργησε για εσάς. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
9 Τρομερά αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες κατά της ναυτίας.
Η ιδανική και φυσική θεραπεία κατά των ραγάδων.
