Τα 5 οφέλη της μέντας για την υγεία που πρέπει να γνωρίζετε.
Η μέντα είναι ένα φυτό με πολλαπλές αρετές.
Είναι εξαιρετικό για την καταπολέμηση πολλών παθήσεων, αλλά τα οφέλη του συχνά δεν είναι κατανοητά.
Για να εκμεταλλευτείτε πλήρως τις αρετές του, η καλύτερη λύση είναι να το χρησιμοποιήσετε με τη μορφή αιθέριων ελαίων.
Εδώ είναι τα 5 οφέλη για την υγεία της μέντας που πρέπει να γνωρίζουν όλοι:
1. Κατά των πονοκεφάλων
Για πονοκεφάλους, απλά βάλτε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας σε ένα κομμάτι ζάχαρης και φάτε το.
Μπορείτε επίσης να βάλετε αυτή την σταγόνα σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και να ανακατέψετε καλά.
Μπορείτε επίσης να ρίξετε μια σταγόνα στο τέλος και των δύο δεικτών και να κάνετε μασάζ στους κροτάφους σας.
Προσοχή όμως, όχι πολύ κοντά στα μάτια. Τα αιθέρια έλαια δεν πέφτουν ποτέ σε ευαίσθητες περιοχές ή στους βλεννογόνους.
2. Κατά της ναυτίας και του εμέτου
Μπορείτε να ρίξετε δύο σταγόνες σε μια ζάχαρη, πέντε έως έξι φορές την ημέρα. Έχω δοκιμάσει αρκετές φορές, και λειτουργεί τέλεια.
Μπορείτε επίσης να ρίξετε δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε μια κουταλιά μέλι, για να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης. Το κακό εξαφανίζεται σε δύο τρεις μέρες το πολύ.
Μπορείτε επίσης να εισπνεύσετε το μπουκάλι μέντα. Λειτουργεί σαν εισπνοή.
Αυτή η μέθοδος είναι λιγότερο ισχυρή, αλλά λειτουργεί αρκετά καλά βραχυπρόθεσμα.
3. Κατά της κούρασης
Όταν νιώθετε κουρασμένοι, εξαντλημένοι από πολλές και επαναλαμβανόμενες εργάσιμες ημέρες, απλώς ρίξτε δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε μια ζάχαρη και φάτε το ένα πρωί και το βράδυ.
Έτσι αποφεύγεται η αγορά βιταμινών και αποφεύγεται η συστηματική προσφυγή σε φάρμακα.
Προσπάθησα, και πραγματικά φαίνεται να λειτουργεί. Ωστόσο, είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς τι κρατάει τη μέντα και τις συνέπειες άλλων στοιχείων (ύπνος, ξεκούραση, στρες...)
4. Κατά της δυσκοιλιότητας
Για αυτό, μπορείτε επίσης να ρίξετε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας σε μια ζάχαρη. Αλλά είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιήσετε ένα ουδέτερο tablet.
Μόλις απορροφήσει τη σταγόνα, αρκεί να την καταπιείτε σαν ένα κανονικό δισκίο.
Πάρτε το μικρό σας φάρμακο στο τέλος ενός γεύματος και θα βελτιωθείτε σε λίγες μέρες.
5. Κατά των προβλημάτων πέψης
Για τέτοιου είδους προβλήματα, μπορείτε να ρίξετε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε μια ζάχαρη ή μόνο μία σε ένα ουδέτερο δισκίο.
Για την πέψη, είναι επίσης δυνατή η χρήση αιθέριου ελαίου λεμονιού. Μπορείτε να ρίξετε μια σταγόνα μέντα και μια σταγόνα λεμόνι στη ζάχαρη σας.
Αποτελέσματα
Και να το έχεις, τώρα ξέρεις όλες τις αρετές της μέντας :-)
Είσαι πεπεισμένος; Δοκιμάστε λοιπόν αυτά τα οφέλη στο σπίτι. Μπορείτε να το αγοράσετε απευθείας εδώ.
Προσοχή όμως: τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή. Είναι σχεδόν εντελώς απαγορευμένα για έγκυες γυναίκες.
Αυτά τα έλαια μπορεί να είναι τοξικά για το παιδί και τη μητέρα. Επιπλέον, όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα, ή που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικοί.
Σειρά σου...
Έχετε δοκιμάσει αυτές τις φυσικές θεραπείες για να θεραπεύσετε τον εαυτό σας; Ενημερώστε μας στα σχόλια εάν λειτούργησε για εσάς. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
Ποια είναι τα οφέλη του πράσινου τσαγιού;
Η συνταγή για το σπιτικό σιρόπι μέντας.
