Δύσκολη πέψη; Δύο θεραπείες της γιαγιάς για να πιείτε για να διευκολύνετε την πέψη.
Μετά από ένα καλό, καλά ποτισμένο γεύμα, η πέψη είναι μερικές φορές δύσκολη.
Ψάχνετε για μια φυσική θεραπεία που θα σας βοηθήσει να βοηθήσετε την πέψη;
Ευτυχώς, υπάρχουν δύο συμβουλές της γιαγιάς που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη δυσπεψία.
Η φυσική θεραπεία για καλύτερη πέψη είναι το μέλι και το λεμόνι.
1. Το προληπτικό ποτό
Αυτό το ποτό πρέπει να πιείτε πριν από το γεύμα. Για να το φτιάξετε, χρησιμοποιήστε κατά προτίμηση μέλι από θυμάρι, δεντρολίβανο ή λεμονιά που είναι γνωστό ότι είναι πιο αποτελεσματικό.
Προς το. Ετοιμάστε ένα ποτήρι χλιαρό νερό.
σι. Προσθέστε το χυμό από μισό λεμόνι.
vs. Στη συνέχεια ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.
ρε. Πίνετε 1/2 ώρα πριν το γεύμα.
2. Πεπτικό τσάι από βότανα
Αυτό το τσάι από βότανα πρέπει να πίνεται μετά το γεύμα για να διευκολύνει την πέψη. Πάνω απ 'όλα, μην χρησιμοποιείτε βραστό νερό που θα ακυρώσει τις επιπτώσεις των προϊόντων.
Προς το. Ζεσταίνουμε λίγο νερό.
σι. Ρίξτε το σε ένα φλιτζάνι.
vs. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα.
ρε. Μείγμα.
μι. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι.
Αποτελέσματα
Και να το έχεις, έχεις ετοιμάσει ένα ρόφημα που θα σε βοηθήσει να χωνέψεις :-)
Εάν είστε επιρρεπείς σε πεπτικά προβλήματα, σκεφτείτε να αντικαταστήσετε συστηματικά τη λευκή ζάχαρη με μέλι που αφομοιώνεται πολύ καλύτερα από τον οργανισμό, γιατί απαιτεί λιγότερες προσπάθειες πέψης.
Σειρά σου...
Έχετε δοκιμάσει αυτό το φάρμακο της γιαγιάς για να βοηθήσει την πέψη; Ενημερώστε μας στα σχόλια εάν λειτούργησε για εσάς. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
10 εκπληκτικές χρήσεις του μελιού.
8 Χρήσεις του λεμονιού που περισσεύει.
