Πολύ κατεστραμμένα πόδια: Πώς να τα αντιμετωπίσετε με ελάχιστο κόστος;
Όλοι έχουμε, κάποια στιγμή, κάλους, σκασμένα, ξηρά πόδια.
Μπορεί να είμαστε λίγο προσεκτικοί, μερικές φορές είμαστε απρόσεκτοι και το πρόβλημα χειροτερεύει!
Οπότε, όταν πρόκειται για ρωγμές, πρέπει να πάμε στο σχέδιο επίθεσης για να περιποιηθούμε τα πόδια μας με χαμηλότερο κόστος!
Τα πόδια μου είναι σαν το υπόλοιπο σώμα μου: πρέπει να είναι όμορφα και ενυδατωμένα!
Φροντίζω να θυμάμαι να τα περιποιούμαι σε καθημερινή βάση, για να μην έχω ρωγμές ή κάλους που θα με έκαναν να υποφέρω και που θα ήταν, επιπλέον, αντιαισθητικοί.
Το χειμώνα ολόκληρο το δέρμα μας λέει: στεγνώνει, πονάει περισσότερο. Αν δεν προσέξω, τα πόδια μου χαλάνε, οι κάλοι γίνονται χαραμάδες και είναι πολύ επώδυνο!
Πριν χρειαστεί να κάνω μια επίσκεψη στον πεντικιούρ-ποδίατρο, παίρνω τα πόδια μου ... στο χέρι!!
Και ακολουθώ τη συμβουλή που μου έδωσε ένας ποδολόγος που γνώρισα πριν λίγους χειμώνες... Σας διαβεβαιώνω ότι μου κάνει πολύ καλά!
1. Ελαφρόπετρα
Δεν διστάζω να επενδύσω σε μια ελαφρόπετρα. Είναι πραγματικά φθηνό, πολύ χρήσιμο και καταρχήν διαρκεί πολύ.
Στο ντους, με μια βρεγμένη πέτρα, τρίβω τα πόδια μου απαλά, κυκλικά, επιμένοντας στα πιο σκληρά σημεία, όπως οι φτέρνες για παράδειγμα. Ξεπλένω καλά, στεγνώνω απαλά.
Επιμένω: το πιο σημαντικό είναι η ενυδάτωση. Δεν τρίβω τα πόδια μου σε σημείο να τα πληγώσω.
2. Τρίψτε και μάσκα
Δεν διστάζω, ακόμα και μετά την ελαφρόπετρα, να κάνω μια κατάλληλη απολέπιση, τόσο το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι, και με βάση έλαια (γλυκό αμύγδαλο, ελιά) ή βούτυρο καριτέ. Το δικό μου, το κάνω ως εξής:
- 2 κουταλιές της σούπας χοντρό αλάτι (0,18 €)
- 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη (0,30 €)
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού (0,45 €)
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο (0,04 €)
Τιμή απολέπισης: λιγότερο από 1 €!
Αλλά σαν βασική θεραπεία κάνω και ...μάσκες!
Ναι, τα πόδια μου είναι σαν το πρόσωπό μου, αξίζουν την ίδια φροντίδα! Αν κάνω το scrub μου το βράδυ, περνάω τη νύχτα με μια μάσκα που αποτελείται μόνο από κανονικό μαλακό βούτυρο μαλακωμένο στα πόδια μου, κλεισμένη σε μαλακές κάλτσες...
3. Επανυδάτωση
Αντί για μάσκα, μπορώ να εφαρμόσω ένα σπιτικό βάλσαμο που αποτελείται από:
- 4 κουταλιές της σούπας λάδι argan (ή ελαιόλαδο): 0,15 € για το ελαιόλαδο έως 1,50 € για το λάδι argan
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι στα 0,20 €
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού (ή μια σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμονιού) στα 0,45 €
Ή ένα βάλσαμο για περίπου 2 €!
Απλώνω κάνοντας ελαφρύ μασάζ, και κρατάω μια ώρα ή όλο το βράδυ, πριν από ένα χλιαρό ξέβγαλμα. Χρησιμοποιώ επίσης αυτό το βάλσαμο για τα γόνατα, τους αγκώνες, τα χέρια μου.
Τέλος, φροντίζω τα πόδια μου όλο το χειμώνα και όλο το καλοκαίρι, βάζοντας επιπλέον κρέμα ποδιών, αν χρειαστεί, κάθε πρωί.
Ειλικρινά, κάποια χρόνια δεν είναι πολυτέλεια! Η μακροχρόνια ενυδάτωση αξίζει όλες τις άλλες θεραπείες συνδυαστικά!
Σειρά σου...
Συνοψίζω: Τρίβω, σβήνω, κάνω μασάζ, ενυδατώνω, συντηρώ! Και εσύ τι κάνεις; Θα μου πείτε στα σχόλια;
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
Μαγειρική σόδα για πόδια που θέλουν να χαλαρώσουν.
Μια σπιτική φροντίδα ποδιών για να ανακτήσει το απαλό δέρμα.
