10 θαυματουργές θεραπείες για να εξαφανίσετε φυσικά τους κιρσούς.
Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι έχουν κιρσούς.
Πράγματι, αυτή η παθολογία είναι ολοένα και πιο συχνή.
Σύμφωνα με μελέτες, περίπου 25% των γυναικών και το 10% των ανδρών έχει κιρσούς.
Οι κιρσοί χαρακτηρίζονται από διαστολή των φλεβών που εμφανίζεται κάτω από το δέρμα.
Τις περισσότερες φορές, σχηματίζονται κιρσοί στους μηρούς και τις γάμπες, λόγω μη φυσιολογικής διαστολής των τοιχωμάτων των φλεβών.
Ως αποτέλεσμα, αυτό προκαλεί δυσλειτουργία των βαλβίδων και τη στασιμότητα της ροής του αίματος.
Οι κιρσοί μπορεί να προκαλέσουν πολλά συμπτώματα, όπως:
- αίσθημα βαριάς στα πόδια,
- πόνους,
- κούραση,
- μια δυσάρεστη αίσθηση στα πόδια, την οποία μόνο οι κινήσεις μπορούν να ανακουφίσουν και
- αισθήσεις καψίματος.
Το πιο σημαντικό είναι ότι οι διεσταλμένες φλέβες είναι ορατές στο μάτι και η αντιαισθητική εμφάνισή τους απασχολεί πολλούς ανθρώπους.
Ποια είναι τα αίτια των κιρσών;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κιρσοί δεν έχουν συγκεκριμένη αιτία.
Από την άλλη πλευρά, γνωρίζουμε ότι ορισμένα στοιχεία συνδέονται με την εμφάνιση φλεβικής ανεπάρκειας:
- κληρονομιά,
- δραστηριότητες που απαιτούν από εσάς να στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα,
- υπέρβαρο,
- λήψη αντισυλληπτικών χαπιών,
- η δυσκοιλιότητα,
- ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης,
- εφηβεία και
- εμμηνόπαυση.
Για να απαλλαγείτε από τους κιρσούς, υπάρχουν ιατρικές και χειρουργικές θεραπείες που είναι πολύ ακριβές.
Αλλά, ευτυχώς, υπάρχουν και εναλλακτικές θεραπείες και 100% φυσικό.
Πράγματι, πολλά φαρμακευτικά φυτά είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες κατά των κιρσών.
Έτσι, χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, ορίστε τα 10 φυσικές θεραπείες που μειώνουν την αίσθηση των βαριών στα πόδια και εξαφανίζουν τους κιρσούς. Κοίτα :
1. Μηλόξυδο
Είναι ένας από τους καλύτερους συμμάχους κατά των κιρσών.
Λειτουργώντας ως φυσικό αποτοξινωτικό στον οργανισμό, το μηλόξυδο βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος.
Χάρη στο μηλόξυδο, το αίμα αρχίζει και πάλι να κυκλοφορεί κανονικά, γεγονός που μειώνει πολύ το αίσθημα βάρους στα πόδια και την εμφάνιση κιρσών.
Πώς να το κάνουμε
- Βάλτε αγνό μηλόξυδο στην πάσχουσα περιοχή και κάντε απαλό μασάζ στους κιρσούς. Κάντε αυτή τη θεραπεία το πρωί όταν ξυπνάτε και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Συνεχίστε για μερικούς μήνες για να μειώσετε τη διαστολή των κιρσών.
- Βάλτε 2 κουταλάκια του γλυκού μηλόξυδο σε ένα ποτήρι νερό και ανακατέψτε καλά. Πίνετε αυτό το μείγμα 2 φορές την ημέρα για τουλάχιστον 1 μήνα.
Δεν έχετε μηλόξυδο στο σπίτι; Εδώ είναι η εύκολη συνταγή για να φτιάξετε μηλόξυδο από τα μήλα που σας περίσσεψαν!
2. Πιπέρι καγιέν
Το πιπέρι καγιέν έχει αναγνωριστεί εδώ και αιώνες ως μια θαυματουργή θεραπεία κατά των κιρσών.
Με την εξαιρετική του περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και φλαβονοειδή, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει από τον πόνο στις πρησμένες και φραγμένες φλέβες.
Πώς να το κάνουμε
- Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
- Πίνετε αυτό το μείγμα 3 φορές την ημέρα για 1 ή 2 μήνες.
3. Ελαιόλαδο
Ο κύριος λόγος που τα φυτικά φάρμακα είναι αποτελεσματικές θεραπείες για τους κιρσούς είναι ότι βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
Ωστόσο, ένα απλό μασάζ με ελαιόλαδο διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τη φλεγμονή καθώς και την αίσθηση του πόνου.
Πώς να το κάνουμε
- Αναμείξτε ελαιόλαδο και λάδι βιταμίνης Ε σε ίσα μέρη. Ζεσταίνετε ελαφρά και στη συνέχεια κάντε μασάζ στις κιρσούς με αυτό το καυτό λάδι για αρκετά λεπτά. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα, για 1 έως 2 μήνες.
- Εάν δεν έχετε έλαιο βιταμίνης Ε, μπορείτε επίσης να αναμίξετε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού σε 2 κουταλάκια του γλυκού ζεστό ελαιόλαδο. Κάντε μασάζ με αυτό το μείγμα στην πληγείσα περιοχή.
4. Σκόρδο
Γνωστό για τις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του, το σκόρδο βοηθά επίσης στη μείωση των συμπτωμάτων των κιρσών. Επιπλέον, καταστρέφει τις τοξίνες που υπάρχουν στο αίμα βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος.
Πώς να το κάνουμε
1. Ψιλοκόβουμε έξι σκελίδες σκόρδο και τις βάζουμε σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο.
2. Στύβουμε το χυμό από τρία πορτοκάλια και τον ρίχνουμε στο βάζο.
3. Προσθέστε επίσης δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
4. Αφήστε το μείγμα να καθίσει για περίπου 12 ώρες.
5. Ανακατέψτε το βάζο και ρίξτε μερικές σταγόνες από το μείγμα στα δάχτυλά σας.
6. Περάστε το μείγμα στους κιρσούς σας για 15 λεπτά, κάνοντας κυκλικές κινήσεις.
7. Τυλίξτε την πληγείσα περιοχή με ένα καθαρό βαμβακερό πανί και αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα.
8. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία κάθε βράδυ για αρκετούς μήνες.
Το ωμό σκόρδο σας κάνει καλό! Έτσι, σκεφτείτε να προσθέσετε ωμό σκόρδο και στην καθημερινή σας διατροφή.
Να ανακαλύψουν : Εάν τρώτε σκόρδο και μέλι με άδειο στομάχι για 7 ημέρες, αυτό συμβαίνει στο σώμα σας.
5. Μικρό πουρνάρι (σκούπα του χασάπη)
Η σκούπα του χασάπη, ή πουρνάρι, είναι ένας αγκαθωτός θάμνος με μικρά κλαδάκια σε σχήμα φύλλου και κόκκινα μούρα. Ονομάζεται επίσης πικάντικο πυξάρι, αγκαθωτό μυρτιά ή αγκάθι αρουραίων.
Το πουρνάρι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην ανακούφιση από τον πόνο και την ανυπομονησία των κιρσών.
Επιπλέον, η ρουσκογενίνη περιέχει φυσικά ρουσκογενίνη, ένα μόριο που χρησιμοποιείται για τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντι-ελαστικών ιδιοτήτων του.
Πώς να το κάνουμε
Πάρτε 100 mg κάψουλες πουρνάρι, 3 φορές την ημέρα.
Φτιαγμένες από τις ρίζες του φυτού, οι κάψουλες πουρνάρι περιέχουν βιταμίνες Β και C καθώς και ασβέστιο, χρώμιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, κάλιο, σελήνιο, πυρίτιο και ψευδάργυρο.
Οι κάψουλες Holly βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και στη μείωση της διαστολής των κιρσών, καθώς και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο άνω μέρος των ποδιών.
Σημείωση: Λόγω των αγγειοσυσταλτικών ιδιοτήτων του, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση ή καλοήθη υπερπλασία του προστάτη θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν πάρουν προϊόντα που περιέχουν πουρνάρι.
6. Witch Hazel
Αυτός ο θάμνος της Βόρειας Αμερικής ονομάζεται επίσης φουντουκιά μαγισσών. Ο φλοιός και τα φύλλα του χρησιμοποιούνται για τις αγγειοσυσταλτικές και στυπτικές (δηλαδή σύσφιξη του οργανικού ιστού) ιδιότητές τους.
Η αμαμελίδα είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φυτικό φάρμακο για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας έτσι την εμφάνιση και τα συμπτώματα των κιρσών.
Εκτός από τις στυπτικές του ιδιότητες, η αμαμελίδα περιέχει επίσης γαλλικό οξύ και αρκετά αιθέρια έλαια που βοηθούν στη μείωση της διαστολής και του πόνου των κιρσών.
Πώς να το κάνουμε
- Βρέξτε ένα πανί με ανθόνερο, το οποίο θα χρησιμοποιήσετε για να καλύψετε την πάσχουσα περιοχή. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία 2 έως 3 φορές την ημέρα, για 1 ή 2 μήνες.
- Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα λουτρό με χλιαρό νερό και να προσθέσετε 10 έως 20 σταγόνες απεσταγμένης αμαμελίδας. Μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό για τουλάχιστον 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πόδια σας με καθαρό νερό και στεγνώστε τα με ελαφριές πινελιές. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία μία φορά την ημέρα, για 1 ή 2 μήνες.
7. Αλογόκαστανα
Τα ιπποκάστανα χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες ως θεραπεία για τους κιρσούς.
Προσοχή, αυτός ο σπόρος δεν πρέπει να συγχέεται με το βρώσιμο κάστανο, το κάστανο, που είναι ο καρπός της καστανιάς.
Το ιπποκάστανο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μειώνει το πρήξιμο των φλεβών, συμβάλλοντας έτσι στην αύξηση του τόνου των τοιχωμάτων και στην εξαφάνιση των κιρσών.
Μεταξύ των ενώσεων που βρίσκονται στο εκχύλισμα σπόρων ιπποκαστανιάς είναι η εσκίνη, η οποία αυξάνει την ελαστικότητα των φλεβών και μπλοκάρει τα ένζυμα που μπορούν να βλάψουν τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων.
Το εκχύλισμα ιπποκαστανιάς είναι μια αποτελεσματική βραχυπρόθεσμη θεραπεία για τα συμπτώματα των κιρσών, σύμφωνα με αρκετές κλινικές μελέτες.
Πώς να το κάνουμε
- Το τζελ ιπποκαστανιάς βρίσκεται εύκολα στα καταστήματα βιολογικών προϊόντων. Εφαρμόστε αυτό το τζελ στην πληγείσα περιοχή, 2 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιώντας τακτικά, το τζελ αλογόκαστανο βοηθά στη δραστική μείωση του οιδήματος και του πόνου στα πόδια.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κάψουλες ιπποκάστανου. Η πιο κοινή δόση είναι 300 mg δύο φορές την ημέρα. Ποτέ μην παίρνετε ωμό ιπποκάστανο γιατί περιέχει μεγάλες ποσότητες εσκουλίνης, μια γνωστή τοξική ένωση.
Σημείωση: αυτό το φάρμακο δεν είναι κατάλληλο για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.
8. Μαϊντανός
Ο μαϊντανός είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθά στην αναγέννηση και το σχηματισμό των κυττάρων.
Ο μαϊντανός περιέχει επίσης ρουτοζίτη (3% των φύλλων του). Αυτή η ένωση παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων, γεγονός που την καθιστά πολύ χρήσιμη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των κιρσών.
Πώς να το κάνουμε
1. Ψιλοκόψτε μια χούφτα φρέσκο μαϊντανό και βράστε σε 25 cl νερό για 5 λεπτά.
2. Αποσύρουμε από τη φωτιά, σκεπάζουμε και αφήνουμε να κρυώσει μέχρι να γίνει χλιαρό το διάλυμα.
3. Διηθήστε μέσα από ένα κόσκινο.
4. Προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και 1 σταγόνα εμποτισμένο κατιφέ (Calendula officinalis).
5. Αφήστε το διάλυμα να καθίσει στο ψυγείο για αρκετά λεπτά.
6. Χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι, εφαρμόστε το διάλυμα στην πληγείσα περιοχή.
7. Για να αφαιρέσετε τους κιρσούς, επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα για αρκετούς μήνες.
Επίσης, προσπαθήστε να τρώτε ωμό μαϊντανό όσο πιο συχνά γίνεται.
9. Κόκκινα αμπελόφυλλα
Τα κόκκινα αμπελόφυλλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή, γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στις φλέβες.
Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Χάρη στις στυπτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και ομοιοστατικές τους ιδιότητες, τα κόκκινα αμπελόφυλλα αποτελούν μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία κατά των κιρσών.
Πώς να το κάνουμε
1. Βράζουμε 15 γραμμάρια κόκκινα αμπελόφυλλα σε 1 λίτρο νερό για 10 με 15 λεπτά.
2. Αφήστε το να βράσει για αρκετά λεπτά, μέχρι το διάλυμα να είναι χλιαρό.
3. Ρίξτε τα πάντα σε μια μικρή λεκάνη και μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό το μπάνιο για 5 λεπτά.
4. Τώρα βάλτε τα πόδια σας σε μια λεκάνη με κρύο νερό για 10 δευτερόλεπτα.
5. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία 3 ή 4 φορές στη σειρά, τελειώνοντας πάντα με ποδόλουτρο σε κρύο νερό.
6. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στα πόδια σας με καστορέλαιο, ξεκινώντας από το κάτω μέρος μέχρι το πάνω μέρος των ποδιών.
7. Τέλος, βάλτε τα πόδια σας σε ανυψωμένη θέση για λίγα λεπτά.
Ως εναλλακτική θεραπεία, να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και κάψουλες με κόκκινα αμπελόφυλλα σε καταστήματα βιολογικών προϊόντων, ή εδώ στο Διαδίκτυο.
10. Ανησυχία (Calendula officinalis)
Ο κατιφές δεν είναι απλώς ένα όμορφο λουλούδι. Πλούσιο σε φλαβονοειδή και βιταμίνη C, αυτό το φαρμακευτικό φυτό διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και προάγει την αναγέννηση και το σχηματισμό των κυττάρων.
Το πιο σημαντικό, ο κατιφές βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζοντας έτσι τα διάφορα συμπτώματα των κιρσών.
Πώς να το κάνουμε
1. Βράζουμε μια χούφτα άνθη κατιφέ σε 1 λίτρο νερό για 5 λεπτά.
2. Μουλιάστε ένα κομμάτι βαμβακερό ύφασμα σε αυτό το διάλυμα, το οποίο θα χρησιμοποιήσετε για να καλύψετε την πάσχουσα περιοχή.
3. Αφήστε το να καθίσει μέχρι να κρυώσει τελείως το ύφασμα.
4. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία πολλές φορές την ημέρα, για μερικούς μήνες, μέχρι να παρατηρήσετε βελτίωση.
Και αν έχετε μερικά στον κήπο σας, να ξέρετε ότι μπορείτε να φάτε και τα πέταλα κατιφέ.
Αποτελέσματα
Και να το έχετε, με αυτές τις 10 θεραπείες της γιαγιάς, θα μπορέσετε να μειώσετε το πρήξιμο και τον πόνο που σχετίζονται με τους κιρσούς :-)
Αλλά πάνω από όλα, αυτές οι βοτανικές θεραπείες θα σας βοηθήσουν να εξαφανίσετε αυτές τις δυσάρεστες διεσταλμένες φλέβες!
Επιπλέον, να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλά προληπτικές θεραπείες για την πρόληψη της εμφάνισης κιρσών.
Ειδικότερα, καλό είναι να περπατάτε, να κάνετε ποδήλατο ή να κολυμπάτε τακτικά.
Πράγματι, αυτές οι σωματικές δραστηριότητες διευκολύνουν τη φλεβική επιστροφή των ποδιών στην καρδιά.
Σειρά σου...
Έχετε δοκιμάσει αυτές τις φυσικές θεραπείες για τους κιρσούς; Πείτε μας στα σχόλια εάν ήταν αποτελεσματικό. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
63 Απαραίτητα φαρμακευτικά φυτά για τη θεραπεία.
Το κιτ πρώτων βοηθειών βασισμένο σε 12 φαρμακευτικά φυτά.
