4 θεραπείες που λειτουργούν για να σταματήσουν γρήγορα τη γαστρεντερική θεραπεία.
Έχετε γαστρεντερίτιδα;
Γεια σας διάρροιες και εμετούς!
Δεν είναι αυτός ο λόγος που πρέπει να ξεμείνετε και να αγοράζετε ναρκωτικά.
Επιλέξαμε για εσάς σπιτικές θεραπείες για να σταματήσετε τα συμπτώματα της γαστρεντερίτιδας.
Αυτές οι φυσικές θεραπείες έχουν αποδειχθεί και είναι αποτελεσματικές για να απαλλαγείτε από το γαστρικό το συντομότερο δυνατό. Κοίτα :
1. Για να σταματήσει η διάρροια
Ένα φυσικό τσάι από βότανα βοηθά να σταματήσετε γρήγορα τη διάρροια.
Συστατικά : 50 g ανθισμένες κορυφές agrimony, 50 g ρίζες bistort, 50 g ρίζες cinquefoil anserine, 50 g ανθισμένες κορυφές loosestrife, 50 g κόκκινα αμπελόφυλλα.
Πώς να το κάνουμε : για να φτιάξετε αυτό το τσάι από βότανα για τη διάρροια, ανακατέψτε όλα τα βότανα μαζί.Γεμίστε ένα φλιτζάνι με νερό.Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας από αυτό το μείγμα ανά φλιτζάνι. Βράστε αυτό το τσάι από βότανα για 3 λεπτά. Αφήστε να εγχυθεί 10 λεπτά.
Χρήση : πίνετε 2 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα μέχρι να βελτιωθούν τα συμπτώματα.
2. Για να ηρεμήσει τους σπασμούς και τη ναυτία
Τα εγχύματα χαμομηλιού και βάλσαμου λεμονιού είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση από σπασμούς και ναυτία.
Συστατικά : 1 κουταλιά της σούπας άνθη ρωμαϊκού χαμομηλιού. 1 κουταλιά της σούπας λουλούδια λεμονιού.
Πώς να το κάνουμε : βράζουμε 1 λίτρο νερό. Προσθέστε τα φυτά. Αφήστε να εγχυθεί 10 λεπτά. Γλυκαίνω.
Χρήση : πιείτε αυτό το έγχυμα όσες φορές θέλετε κατά τη διάρκεια της ημέρας μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα.
3. Για ανακούφιση από πόνους στο στομάχι και εμετούς
Το τσάι βατόμουρου είναι γνωστό εδώ και αιώνες ότι ανακουφίζει από τους πόνους στο στομάχι και τον εμετό.
Συστατικά : 4 κουταλάκια του γλυκού βατόμουρα (μούρα).
Πώς να το κάνουμε : προσθέστε 4 κουταλάκια του γλυκού βατόμουρα ανά λίτρο νερού. Βράζουμε 3 λεπτά. Αφήστε να εγχυθεί 10 λεπτά.
Χρήση : πιείτε αυτό το έγχυμα όσες φορές θέλετε μέχρι να νιώσετε καλύτερα.
4. Για την αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας
Για την αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας, τίποτα δεν ξεπερνά τα προβιοτικά με τη μορφή κάψουλας.
Συστατικά : προβιοτικά σε κάψουλες που μπορείτε να βρείτε εδώ.
Πώς να το κάνουμε : πάρτε 2 κάψουλες το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ για μια περίοδο 10 ημερών το μήνα.
Αιτίες γαστρεντερίτιδας
Όταν εμφανίζεται γαστρεντερίτιδα, σημαίνει ότι η επένδυση του στομάχου και των εντέρων είναι σε κακή κατάσταση.
Αυτή η φλεγμονή είναι που προκαλεί οξέα πεπτικά προβλήματα. Ευτυχώς, αυτά τα προβλήματα επιλύονται γρήγορα στις περισσότερες περιπτώσεις.
Πρέπει να διακρίνουμε 2 τύπους γαστρεντερίτιδας: την οξεία φλεγμονώδη γαστρεντερίτιδα και την οξεία μη φλεγμονώδη γαστρεντερίτιδα.
Αιτίες οξείας φλεγμονώδους γαστρεντερίτιδας: αυτός ο τύπος γαστρεντερικού οφείλεται σε μικρόβια του τύπου E. Coli. Διαρρέουν στην επένδυση του στομάχου και των εντέρων. Προκαλούν φλεγμονώδεις βλάβες που μπορεί να κλιμακωθούν σε αιμορραγία.
Αιτίες οξείας μη φλεγμονώδους γαστρεντερίτιδας: αυτό το γαστρικό προκαλείται από βακτήρια όπως ο Staphylococcus aureus. Περνούν το δρόμο τους στο λεπτό έντερο. Ευθύνονται για επώδυνους σπασμούς και δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται όταν ένα βρέφος έχει γαστρεντερίτιδα. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό γιατί η αφυδάτωση του μωρού είναι πολύ γρήγορη.
Τι να φάτε όταν έχετε γαστρεντερικό;
Κατά τη διάρκεια του γαστρεντερικού, είναι απαραίτητο να είστε ικανοποιημένοι με πιείτε ρυζόνερο και φάτε μαγειρεμένο λευκό ρύζι.
Εγκαταλείψτε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (ωμά λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, αμυλούχα τρόφιμα) μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της γαστρεντερίτιδας.
Όταν φύγει το γαστρικό, η επιστροφή σε μια κανονική διατροφή πρέπει να είναι προοδευτική για να μην κουράζει πολύ το στομάχι.
Πώς να αποφύγετε να κολλήσετε γαστρεντερικό;
Βεβαιωθείτε ότι το γάλα, τα τυριά και τα αυγά που τρώτε είναι φρέσκα.
Βεβαιωθείτε ότι το φαγητό που τρώτε είναι καθαρό και καλά μαγειρεμένο. Η υγιεινή των τροφίμων είναι πολύ σημαντική.
Πλύνετε λοιπόν καλά τα λαχανικά και τα φρούτα. Τα κρέατα και τα ψάρια πρέπει να είναι καλά ψημένα. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε να τα καταναλώνετε ωμά. Κρίμα για το σούσι και τα τάρταρα!
Εάν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα ποτά. Σε ορισμένες χώρες, το νερό δεν είναι πόσιμο.
Θα πρέπει λοιπόν να πίνετε νερό σε σφραγισμένο μπουκάλι. Απαιτήστε να ανοίξει το μπουκάλι μπροστά στα μάτια σας.
Μπορείτε να βράσετε το νερό εάν έχετε αμφιβολίες. Αυτή η διαδικασία καθιστά δυνατή την απολύμανσή του αλλά όχι την αποστείρωσή του. Ωστόσο, υπάρχουν προϊόντα για την αποστείρωση του νερού, όπως αυτά.
Θα πρέπει επίσης να πλένετε τα χέρια σας πολύ τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά όταν ετοιμάζετε φαγητό και πριν φάτε.
Ποιες θεραπείες όταν έχετε γαστρεντερικό;
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα γαστρεντερίτιδας, θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό.
Αυτά που είναι βακτηριακής προέλευσης (σταφυλόκοκκος, σαλμονέλα) απαιτούν ιατρική περίθαλψη.
Σε άλλες περιπτώσεις, πρέπει να ξεκινήσετε με τρώτε λιγότερο για 24 ώρες. Συνήθως, έτσι κι αλλιώς δεν πεινάμε πολύ! Το στομάχι σας και οι βλεννογόνοι σας είναι έτσι σε ηρεμία.
Η διάρροια και ο έμετος θα σας κάνουν να χάσετε μεγάλες ποσότητες γλυκόζης και νατρίου. Για να το αντισταθμίσει, ο ασθενής μπορεί να πιει ένα υγρό εμπλουτισμένο σε ζάχαρη και αλάτι.
Για αυτό, ο ΠΟΥ συνιστά να αναμειγνύονται 6 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 1 λίτρο νερό.
Σειρά σου...
Έχετε δοκιμάσει αυτές τις θεραπείες της γιαγιάς; Ενημερώστε μας στα σχόλια εάν λειτούργησε για εσάς. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
4 Συμβουλές από τη γιαγιά για να περιποιηθείτε το γαστρικό σας σε 1 μέρα.
10 αποτελεσματικές θεραπείες για να σταματήσετε τον εμετό.
