Ο κίνδυνος των στοματικών πλύσεων Όλοι πρέπει να γνωρίζουν.
Όχι πολύ καιρό πριν, συνήθιζα να πλένω το στόμα μου μετά από κάθε πλύσιμο δοντιών...
Γνωρίζετε αυτά τα πράσινα, κόκκινα ή μπλε στοματικά διαλύματα που αγοράζονται από το κατάστημα.
Το χειρότερο είναι ότι μου τα είχε συνταγογραφήσει ο οδοντίατρός μου. Γιατί ?
Επειδή υποτίθεται ότι βελτιώνουν τη στοματική υγεία, προλαμβάνουν την τερηδόνα, αντιμετωπίζουν την κακοσμία του στόματος καταστρέφοντας τα βακτήρια.
Ωστόσο, το κύριο συστατικό είναι προβληματικό. Πράγματι, η χλωρεξιδίνη σκοτώνει τα πάντα στο πέρασμά της: και τα «κακά» και τα «καλά» βακτήρια!
Όμως αυτά τα «καλά» βακτήρια είναι απαραίτητα! Σύμφωνα με αυτή τη νέα μελέτη, ορίστε τους κινδύνους των στοματικών πλύσεων που όλοι πρέπει να γνωρίζουν:
Οι επιπτώσεις της χλωρεξιδίνης στην υγεία σας
Αυτή η επιστημονική μελέτη πραγματοποιήθηκε σε δεκάδες ασθενείς.
Οι εθελοντές που συμμετείχαν σε αυτή τη μελέτη έκαναν 2 στοματικές πλύσεις του 1 λεπτού κάθε μέρα για 1 εβδομάδα με Listerine.
Τα ευρήματα της μελέτης είναι απλά και καταδικαστικά. Δείτε τι έχουν προκαλέσει αυτά τα στοματικά διαλύματα στην υγεία των ασθενών:
- σημαντική απώλεια της ποικιλότητας του μικροβιώματος του στόματος,
- οξίνιση του σάλιου,
- αφαλάτωση των δοντιών,
- αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε άτομα με υπέρταση λόγω της μη μετατροπής των νιτρικών αλάτων σε νιτρώδη λόγω της απουσίας «καλών» βακτηρίων.
Μόνο αυτό ! Δεν είστε σίγουροι ότι αυτές οι παρενέργειες στην υγεία αξίζουν να ξοδέψετε τα χρήματα για αυτά τα στοματικά διαλύματα, σωστά;
Τι να αντικαταστήσετε τα στοματικά διαλύματα του εμπορίου;
Ευτυχώς, εδώ είναι 3 100% φυσικές συνταγές για να κάνετε ένα αποτελεσματικό στοματικό διάλυμα, αλλά που δεν αλλοιώνει την ισορροπία της στοματικής χλωρίδας:
1. Στοματικό διάλυμα μέντας που φρεσκάρει την αναπνοή με 2 μόνο συστατικά. Δείτε το κόλπο εδώ.
2. Το στοματικό διάλυμα που αντικαθιστά τη Listerine, με μόνο φρέσκα και φυσικά συστατικά. Δείτε τη συνταγή εδώ.
3. Η μαγειρική σόδα, πολύ απλά, είναι επίσης ένα εξαιρετικό συστατικό για το ξέπλυμα του στόματός σας. Δείτε πώς να το κάνετε εδώ.
Πότε είναι χρήσιμη η χλωρεξιδίνη;
Υπάρχει ακόμη περίπτωση όπου το στοματικό διάλυμα χλωρεξιδίνης μπορεί να είναι χρήσιμο. Αυτό είναι όταν κάποιος πάσχει από ουλίτιδα.
Γιατί ? Γιατί όταν υποφέρετε από ουλίτιδα, το σάλιο στο στόμα σας γίνεται πολύ αλκαλικό.
Στη συνέχεια, η χλωρεξιδίνη καθιστά δυνατή την εξισορρόπησή της υπό την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιείται μόνο κατά τη διάρκεια της κρίσης ως θεραπευτική θεραπεία και στη συνέχεια η διακοπή της θεραπείας.
Άρα τα στοματικά διαλύματα κάνουν καλό ή κακό για εσάς;
Θα καταλάβετε, χωρίς να προσβάλλετε τις διαφημίσεις μάρκετινγκ, αυτό το προϊόν δεν πρέπει ποτέ να γίνει καθημερινή συνήθεια.
Εάν έχετε αγοράσει στοματικά διαλύματα και δεν θέλετε να τα χρησιμοποιείτε πια (έχετε δίκιο!), Να ξέρετε ότι δεν χάθηκαν όλα!
Αντί να τα πετάξετε, να ξέρετε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Listerine κατά των ψειρών με αυτό εδώ το άκρο ή κατά των ξηρών ποδιών με αυτό εδώ.
Σειρά σου...
Έχετε δοκιμάσει κάποιο από τα φυσικά μας στοματικά διαλύματα; Πείτε μας στα σχόλια αν σας βοήθησε. Ανυπομονούμε να ακούσουμε νέα σας!
Σας αρέσει αυτό το κόλπο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στο Facebook.
Επίσης για να ανακαλύψετε:
Υγιές και φρέσκο στόμα: Δοκιμάστε στοματικά διαλύματα με μαγειρική σόδα.
Η εκπληκτική συμβουλή για να ξεφλουδίσετε εύκολα τα δόντια σας στο σπίτι.
